BLOG2022年11月
最高の結婚式を送るためのブライダルエステ-Private Salon TK
TKニュース, インフォメーション, フェイシャル, ブライダル, ボディ
皆さんこんにちは！
11月に入りましたね〜！
気温も下がってきてついに冬が到来ですね。
最近、お客様から結婚式に参列された話を伺う機会が増えた様に思います(^^)
コロナ禍に入り、当時予定していた日から延期を重ねやっと出来たと言う方も多い様ですね。
一生に一度の晴れ舞台に花嫁たちは、ブライダルエステをお受けになるかと思います！
それでは、そのブライダルエステはどんなものがあるのでしょうか？
ブライダルエステって何するの?
通常、エステティックは定期的に通いキレイな肌やボディを維持するためのものとしてご利用される事が多いですよね。
それに対して、ブライダルエステは花嫁姿(ドレス姿)が最高に美しくなるように、ゴールが明確に設定されたエステティックです( ＾∀＾)
・ドレスが映えるボディやフェイシャル
・お悩みの改善
・自信を持って結婚式当日を迎えること
・準備期間中のリラックス
などの目的で挙式までの期間に集中して来店するケースが多いです！
TKでブライダルエステをご利用されていた先輩花嫁のお客様達は、ボディライン（主に上半身）を整えにいらして、
式の1ヶ月前くらいからフェイシャルコースを受けてお顔周りのケアをされる方が多いです(^^)
知っておくべき！！花嫁ビューティスケジュール
花嫁の皆さんは、どのくらい前からブライダルエステをするのだろうと思いますよね！
TKにもブライダルエステでいらっしゃる方は多いですが、目的によって期間は変動します！
例えば、−10kgを目指す方や本格的な肌質改善を目指す方は、大体挙式の1年〜8ヶ月前に来店されます。
体重を落とす事や肌質を改善するのには、時間が必要となる為引の日取りが決まったら直ぐ動き出す方が多いのです！
TKの15年の歴史には、多くの花嫁を送り出した実績がありますが今回は実際に結果を出された方の例を１つご紹介いたします(^^)
※写真加工なし
※結果には個人差があります
この方は、式の8ヶ月前からご来店されました。
お受け頂いたのは、TKの名物メニューである「美痩身&ヘルスケア全身デトックス（100分）」をメインとして、
式の1ヶ月前から「ヒートマッスルトレーニング（70分）」も組み合わせてお受け頂きました。
この方は、もともとダイエットを始めても続かなくて痩せないという経験が多かった事もあり、
挙式が決まった際に「痩せなきゃまずい！」と思い、痩身エステを探していたところTKと出会ったとのことでした。
その為、最初は冷えて固まっていた脂肪や筋肉をデトックスコースの強腕マッサージで柔らかくしていくところから始まりました。
やはり固い筋肉は筋肉の動きが活発でない為、可動域が狭くなり脂肪に熱が通りづらく、燃焼力が低くなってしまうのです。
その為、週に1回「美痩身&ヘルスケア全身デトックス」をお受け頂き体の深部の熱を高め、マッサージにより脂肪と筋肉を柔らかくしていきました。
その間もご自宅のケアとして週1日ファスティングをし、内臓を休ませて体の中も定期的にデトックスして頂きました！
そこから、式の1ヶ月前から今度は引き締まった上半身を造る為に、「ヒートマッスルトレーニング」をメインコースと併用してお受け頂きました。
このコースは、低周波（EMS）により電気の力で筋肉を刺激していく筋トレマシーンとなります(｀・∀・´)
デトックスコースを組み合わせることで、全身をしっかり解し柔らかく動きやすくなった筋肉に、電気刺激を与え脂肪を燃焼していきます！
その為、引き締まったボディラインを造形できます(^^)
この方も最初は、スムーズに体重が落ちなくて苦しい時期もありましたが、
スタッフも一丸となりアドバイスさせて頂きながら、最終的には、-11kgという結果を出せました！！！！
一緒に週1日ファスティングをやるスッタフもいました(*^^*)
挙式の前日のケアで「この私でもここまで痩せられるんだね」と最高の笑顔を見せてくださいました( ＾∀＾)
結婚式も大成功だったと伺っています(^^)
人生の中で大きなイベントの一つでもある結婚式を、最大限に美しい姿で迎える為に、ビューティスケジュールを立てて見るのはいかがでしょうか（＾_＾）
40、50代女子の悩み1位は「疲れがとれない」事だった！
疲れがとれない方のほとんどは、身体が硬い女子に多い
プライベートサロンTKに通うお客様で1番多い悩みは、【疲れが取れない、、、】という事をよく聞きますね。
・疲れやすくなった
・寝ても疲れがとれない
・寝ていても1度は目が覚めてしまう
・朝から何となくだるい
・身体が重い
・やる気が起きない…など、当てはまる方いらっしゃるのでは？！！
年齢を重ねるうちに疲れがとれにくくなる方は多いかもしれません(´･ω･`)
お客様にトリートメントのサービスに入っていて、寝ているお客様の腕を頭の方へ上げようとした時、肩より上に肘が上がらない事があります。
また、うつ伏せで寝ている状態で肩甲骨を解すために、下の写真のように腕を背中の上に乗せて肩甲骨を浮き上がらせるポーズがあるのですが↓
その際に腕が背中に回りづらい事がよくあります。
このように年齢を重ねるごとに30代の頃は出来ていた動作も、難しくなったと実感されている方が多いです。
そして、皆さんもれなく首や肩が凝っています(>_<)
それにより、常に身体はダル重く感じたり疲れが取れないと感じてマッサージを受けにいらしてます。
この頑固な疲れの原因には、筋肉の硬さが関係しているかもしれませんね(>_<)
どうして筋肉が硬いと疲れやすいのでしょうか？？
身体を動かす機会が減る影響で筋肉が硬くなると血管が圧迫されやすく、血流の循環も低下してしまい代謝が落ちやすくなります。
その為、老廃物や疲労物質が体内に蓄積し、疲れやすく身体の回復が遅くなります。
逆に筋肉が柔らかくなると、血流が良くなり代謝がアップすることから、老廃物や疲労物質が体外へ排出しやすくなり、疲れにくい身体になります(^O^)
筋肉が柔らかいということは、関節の可動域が広く、筋肉や腱が伸び、動きがしなやかになります！
特に、関節の可動域の広さはけがのリスクや疲労の回復に関係しています(^^)/
魅力的な女子は疲れをケアしている
プライベートサロンTKに通うお客様は、仕事のパフォーマンスや家事や育児のパフォーマンスを上げたい！という方が多いですね(☆∀☆)
パフォーマンスを上げるためにも、疲れた身体をケアし疲れにくい身体を手にしています！！
プライベートサロンTKには疲れにくい身体を作ることが出来る人気なコースがあります！
それは、、、【美痩身＆ヘルスケア全身デトックスコース】です！！！
TKの【美痩身＆ヘルスケア全身デトックスコース】
このコースは、75度の遠赤外線ヒートマットに包まれながらTKオリジナルのマッサージをしていきます。
TKのマッサージは、皮膚表面を摩るマッサージではありません！！
筋肉と骨の癒着に着目しトリートメントしております。
身体の筋肉は骨に付着しており、上手く身体が使えていないとその付近の筋肉が張り硬くなります(;ﾟДﾟ)!
更に筋膜という、細かい筋線維を束ねている膜に柔軟な動きがないと筋肉がこわばり、より身体に柔軟性がなくなり硬くなります(|| ﾟДﾟ)
その為、マッサージの際は筋肉と骨の癒着をハンドで捉えて剥がすように揉みこんでいきます！
骨と筋肉の癒着や骨の際には老廃物が溜まりやすい為、皆様が思っているマッサージより少し痛いかも知れません(^^;)！
「痛いけどクセになる！」「圧があるからこそ、スッキリ感が違う！」と言うお言葉を頂きます(*^ω^*)
全身マッサージが終わるまでヒートマットに包まれている為、身体は冷えることなく、筋肉が解れやすい状態でマッサージができます！
これにより血流が良くなり、老廃物は流れ身体全体に栄養や酸素が行き届きやすくなる為、凝りの軽減やスッキリ感がより味わえます！！
このコースが終わると皆様、肩周りの可動域や股関節周りの可動域が明らかに広がっています！！
日常で行う場合は、身体が温まっている時にストレッチを始めるのをオススメします(^^♪
急に硬くなった身体を伸ばそうとすると、痛めてしまう可能性もありますので、その際はプロの手を借りてみるのもいいと思います！
疲れが取れなくて悩まれている方！もしかしたら身体が硬いのではありませんか？？！
是非1度、美痩身＆ヘルスケア全身デトックスコースを受けてみてください(^O^)
二段腹、下っ腹の諦め女子にはならない！！
皆さんこんにちは！
10月に入りましね！
時の流れは、早いものですね(´-ω-`)
あっという間に、今年が終わってしまうような気がしています(´ｰ｀)
最近は、水際対策が緩和しはじめたり国内旅行が割引になる全国旅行支援が始まる事で、海外旅行を決めた方や国内旅行に久しぶりに行こうかなという方が増えてきました(^^)
世の中時動き出しているように感じて、ワクワクしますね♪
旅行をきっかけに少しでも体を整えておこうと言うことから、TKを利用する方も多いのですが、そんな中でお腹の脂肪が気になるというお声を聞くようになってきました！
以前からお腹に対する悩みは多かったのですが、今までより「何とかしなきゃ！」と焦りの声を感じております(⌒-⌒; )
年齢を重ねていくと、皆さんお腹の脂肪が落ちにくいと感じる方が多いです。
そもそもお腹の脂肪がつく理由とは、何があるのでしょうか…。
お腹の肉がつく原因
悪い姿勢
姿勢が悪いとお腹周りの筋力が低下してしまい、脂肪がつきやすくなってしまうのです(^◇^;)
また、反り腰の状態になりやすいです。
反り腰とは文字通り、腰が反った状態の姿勢のことです。
お腹が前に突き出たようになり、お腹周りの筋肉が弱ると内臓が下がって二段腹に…(>_<)
脂肪の蓄積
お腹周りにつく脂肪は内臓脂肪が主で、年を重ねて基礎代謝が低下したり、ホルモンバランスが乱れることでつきやすくなります。
女性は年齢を重ね閉経を迎えた事で、お腹周りが気になりはじめたという方も多いです。
女性ホルモンには脂肪の蓄積を防ぐ働きがありますが、閉経を迎えると女性ホルモンの分泌量が減少するため、脂肪がつきやすい体質になると言われているのです。
内臓下垂
内臓下垂とは、筋肉の低下により胃や腸などの内臓を本来あるべき位置で支えられず、下がってしまうことです。
内臓が下に移動することで、お腹周りに脂肪がついていなくてもお腹が出ているように見えてしまいます。
また内臓下垂は内臓の機能が低下してしまうことも( ；∀；)
機能が低下すると脂肪がつきやすい状態になることもあるため、さらにお腹が気になってしまう可能性があります。
二段腹・下っ腹を引き締めて、おばちゃんシルエットにならない！！
姿勢を正して「坐骨で座る」
姿勢の悪さからくる二段腹、下っ腹には、1番取り入れやすい方法として姿勢を正すことを意識してみてください(^ ^)
正しい姿勢で座るときは「坐骨（ざこつ）で座ること」を意識しましょう。
坐骨で座る感覚が分からない方は、以下の手順を試してみてください。
坐骨で座る手順
1.椅子に座る
2.椅子とお尻の間に手を入れる（※お尻のゴリゴリとした部分が坐骨です。）
3.坐骨が椅子に当たるように姿勢を正し、骨盤を立て、背筋を伸ばします！
座るときには膝から足までを合わせることで正しい姿勢を維持しやすくなります（＾_＾）
マッサージでリンパ節を刺激するのも効果的
姿勢を正す事に加えて実はマッサージも効果的なのです(｀・∀・´)
二段腹や下っ腹と言ったお腹に脂肪がつきやすくなるというのは、体のリンパ節が滞り老廃物の排泄がうまくできていない事も考えられます(´-ω-`)
その為、マッサージでその滞ってしまったリンパ節を刺激して循環を促進してあげるのも、美しいウエストラインを造形するカギとなります！
腹部リンパ節や鼠径リンパ節の流れを促進する事ができれば、脂肪の代謝を上げてすばやくエネルギーに変え、お腹に溜まった脂肪やセルライトを排出できるのです(o^^o)
TK流2段腹解消！腹部リンパ刺激マッサージ！！
プライベートサロンTKの腹部マッサージでは、腸の流れに沿った刺激を与え、しっかり腹部リンパ節や鼠径リンパ節を意識しながら、さらに脂肪にもアプローチしていく為ハンドだけでもお腹の変化が期待できます(￣▽￣)
下腹や二段腹にお悩みの方は、お腹の脂肪が冷えて脂肪が硬くなっている事が多いです。
脂肪が冷える事で、燃焼力は格段に減ってしまいます。
冷凍したお肉は、常温に解凍しないと火が通らないですよね。それと同じように体の脂肪も硬いままでは、脂肪を燃焼することは出来ないのです！
その為マッサージにより腹部リンパ節を刺激しながら脂肪を揉み込んでいく事で、柔らかくしていく事から始まるのです(｀・∀・´)
最初のうちは、リンパ節が滞っていたりセルライトが目立つ事から痛いと感じる方が多いですが、受けていくうちにどんどん痛みも和らいでいき、お腹の張りや脂肪が柔らかくなっていく感覚も感じられる様になります！
受けている間から変化を実感できるのです(^^)
自分でマッサージするのは、なかなか難しい部位のため是非一度お試し頂くと良いと思います( ＾∀＾)
二段腹、下っ腹の気にならないお腹になって美しいウエストラインを手に入れましょう♪
首こりの改善は一瞬で顔が若返る！？脱首こりで若々しい首筋美人になる方法
TKニュース, インフォメーション, たるみ, フェイシャル, ボディ
首こり持ちの人は季節の変わり目に要注意‼︎
皆さんこんにちは！
もうすっかり秋の陽気に包まれますね(^^)
涼しくなってきて少しホッとしてます（＾_＾）
しかし、一方で季節の変わり目になるといつにも増して体が凝るし疲れるという方が多いです！(>_<)
特に首こりを感じる方が近年増えてきているように感じます。
それもそのはずで、季節が変わると気温も大きく変わりますよね。
ずっと暑かった夏に比べて、秋は日中は暖かいですが朝晩の気温差が激しくなります。
それに対応する為に体内は多くのエネルギーを消耗します。
併せて、自律神経の働きも乱れるため疲れなどを感じるのです。
体内では、気温差に応じて体の温度を一定に保つ為にせっせと細胞たちが働いてくれているのです(´ｰ｀)
首が凝ることで起こる身体への影響
女性は、男性と比べて筋肉量が少なく脂肪が多い体質のため冷えやすい方が多いです。
また、デスクワークの多い方はその影響から首が慢性的にこっている方も多くみられます。
そこから肩、腰と背中全体まで広範囲に凝りが生じる羽目に…。
中には、無自覚でコリが悪化している方も･･･( ；∀；)
首の筋肉が慢性的にこった状態が続くと、周囲の血管を締め付けてしまうため、血液やリンパ液、脳脊髄液などの循環を悪くしてしまいます。
それにより、酸素・栄養・老廃物の循環が悪くなり、顔の皮膚トラブルへも繋がっていきます。
シミ・しわ・ニキビなどができやすいだけでなく、治りにくい＆改善されにくいという状態も引き起こします(°_°)
また、顔色もくすみやすくなることから全体的に老け込んだ印象を与えてしまう事も…。何とも恐ろしい、、(ノ_＜)
首こりケアは深層の筋肉を解すのがカギ！
首こりは様々な悪影響を与えてしまう為、しっかりケアをしていく必要があります！(｀・∀・´)
首には、筋肉と神経が複雑に入り組み、そこに、脳に栄養を送る太い血管が通っています。
その為、ガシガシと力ずくで行うと首を痛めてしまう危険性もあります(´･_･`)とても繊細な部位なのです。
この事から、多くのエステサロンやマッサージ店では、首はあまり長い時間触れないことが多いです。
代表の中野も長年首のこりに悩んでおり、ひどい時には顔を横に向けることさえ辛いという時もあるほどでした…。
首だけをじっくりほぐしてくれる所はないだろうかと、日々考えていたと聞いています。
そこで代表の中野は、TK独自の技術で首に特化したメニューを編み出しました！
それが「首筋膜リリース」というコースです♪
TKに「首筋膜リリースコース」が誕生！
このコースは、本当に首だけを40分間解していくコースとなります(^^)
先ほどもお伝えした通り首には多くの筋肉と神経複雑にが張り巡らされている為、いきなりぐいぐいマッサージする訳にはいきません！(￣^￣)
更に、首が凝っている方の特徴として、凝りの影響で血流が滞りやすい為首が冷えているのです！
その為、まずはラジオ派という体をじっくり温めていく機械を使用しています！
この首元を温める事が深部の筋肉までほぐすカギとなります(｀・∀・´)
ラジオ派は、電波を体に当てる事により体の中の水分が振動して、細胞同士が摩擦しあう事で熱を発生させます。
その熱により、表面温度が上昇して筋肉の緊張が緩和していきます。
その為、受けているとポカポカと首が芯から温まっていきます。
温かくて気持ちがいい為、当て初めて数分したら眠りについてしまう方も多いです(^^)
その温まった状態からマッサージを始めていきます！
じっくり筋肉を捉えながら、特に硬くなりやすい僧帽筋や肩甲挙筋、頭・頚板状筋などをほぐしていきます。
そして最後は、ストレッチで首の可動域を広げて終了となります！
首は、凝りやすい部分なのでこまめなケアが慢性的な凝りを緩和させていく近道です！(^^)
このコースを受けている方は、
「以前の自分は首が埋もれていたという事が分かった」
「顔の血色が良くなる」
「首もスッキリするし何より小顔になった！」
などと実感していただきます！
首のこりに悩んでいる方は是非一度お試しあれ（＾＿＾）☆
徹底首ケアで首筋美人目指しましょう(｀・∀・´)
ダイエット！！ 脂肪冷却後の必要な脂肪ケア
みなさん！こんにちは。
暑い夏が終わり、秋めいてまいりました。いやー今年の夏はかなり暑かったですね。
40℃まで気温があがったところもあるほど。
わたくし中野のちょっとした趣味がゴルフなのですが、夏の間は早朝ラウンドで
日中は暑すぎて外に出られない。。。そんな過ごし方をしておりました。
昔と違い、エアコンを常時つけていないと過ごせない日々が続きましたね。
朝起きると、身体が固まって伸ばしながらバキバキ言わせながら起きるかんじ(+o+)。
そう…そんな夏を過ごし気になる事があります。
それは、背中の脂肪たち(;´Д｀)。
下着のハミ肉たち”(-“”-)”。
キライです(；一_一)。。。
だって、人をオバハンにするのだもの<(｀^´)>
そのうち、首も太くなり肩や首の付け根が立派になり、丸襟が着られない恐怖。
これは、夏の怪談話よりも…想像すると恐怖ですね(;’∀’)
背中…おばはん化する工程
特に年齢キャリアを積んだ世代は、日頃から背中の動きが少なくなってきませんか？
仕事の中でも現場を離れ、PCの前で頭を抱えたり、会議づくめだったり。
肩や腕が動かないと、背中はもっと動きませんから徐々に、背中や体側の筋肉が硬くなりはじめ、身体の動きがスムーズではなくなり、、、息苦しいなど疲労がたまる。
やがて背中の全体の筋肉が更に硬くなり、血流が悪く冷たくなり皮下脂肪がつきはじめ、更に頭痛などの症状がではじめる。
要するに、身体が分厚くなる(;´･ω･)。。
部分痩せ・部分絞りを早くする
最近では、美容クリニック等で部分痩せ的な治療を受けられる方も増えていますね。
飲み薬や注射などなど。
脂肪冷却の治療などもあるようで、これは脂肪細胞を冷却して細胞を凍死のようにさせ破壊して脂肪を無くしていくようです。
この場合に、治療後に破壊した脂肪細胞の排泄を促す為にボディマッサージが必要なようです。
治療直後のマッサージは当然の事ですが、その後ゆっくり時間をかけて脂肪が排泄される2～3ヶ月かけて……早く結果を出したい方。
エステティックのマッサージも合わせてされる事をおススメ致します(=ﾟωﾟ)ﾉ！
基本、太るという事は血流が悪く滞りやすい方が多いのです。
その体質のままだと身体の変化を感じるのに特に時間がかかってしまうかもしれませんね(；ﾟДﾟ)。
ポイントとしては、血流を促進し排泄を促す事です。しかも、日常から。
そして、手の届かない背中は特にお手入れが大変ですね(;´Д｀)。
でも、イイ女は背中にこだわりをもっています。
今年もあとわずか。
まだまだ、間に合う2022年自分がどうなるか？
考えて、行動すべし‼
紫外線をたっぷり浴びた後の肌ケア〜ハーブピーリングで肌質改善〜
秋はシミ、くすみ、シワが増えやすい？！肌が老ける季節とは？
いつものお手入れ中、ふと鏡に映る自分の顔を見た時、
「あれ、なんだかシミが濃くなったような･･･？」
「こんなところにシワなんてあったかしら･･･？」
「顔が全体的にくすんでいるような･･･？」
なんだか私、急に老けた気がする！(|| ﾟДﾟ)
そんなふうに感じたことはありませんか？
それは、気のせいではないかもしれません(＠_＠;)
秋は夏の肌ダメージが表面化している
秋は、肌が老けやすい季節と言われています。
どうして？？！
秋になり、シミやシワ、くすみが目立つようになるのは、“夏に浴びた紫外線ダメージ”が肌に表面化する為です。
夏の強い紫外線により肌内部に発生した過剰なメラニンは蓄積され、肌のターンオーバーにより肌の表面におしあげられます。
肌の生まれ変わりの周期は約28日である為、秋頃に肌表面にダメージが見えるようになるのです(；▽；)
更に、紫外線のダメージによりコラーゲンやエラスチンを生成する線維芽細胞が傷つくことで、肌の弾力やハリが失われ、よりシワやたるみの原因にもなります。
結果、夏〜秋は肌老化が進みやすいシーズンなのです(ﾟﾛﾟ)！
シワ・たるみ改善でお肌のハリをだすハーブピーリング！？！
肌の内側からダメージを受けてしまったお肌は、ターンオーバーが乱れてしまい、通常28日周期が倍の56日かかる事もあります( ﾟ皿ﾟ)
乱れてしまったターンオーバーを１回元に戻す事が必要になります。
ターンオーバーを早める事なんてできるのかな？？と思う方もいらっしゃるかもしれません。
それが、できるのです！！！
ハーブピーリングってご存知ですか？！
ハーブピーリングとは、植物由来のハーブや海藻由来の成分を使用して肌の再生を促すものです。
チクチクとした棘状のものを肌に浸透させながら、肌の新陳代謝(ターンオーバー)を高めていきます。
一般的なピーリングは肌の表面部分である古い角質を剥がしていくものですが、ハーブピーリングは肌の内部から働きかけるのがポイントです！
肌表面の問題だけではない凹凸やハリ・艶感などが、ハーブピーリングを行なうことによって改善されていきます。
肌表面だけではなく、奥深くから生まれ変わりたい！という方には、ハーブピーリングがおすすめです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ハーブピーリングの効果
肌のターンオーバーを早めることができる
ハーブピーリングを行なうと、一般的に28日で繰り返されているターンオーバーが3〜5日ほどで促すことができます。急速肌再生なのです！！
2週間もすれば新しい肌に変わるので、肌の悩みをスピーディーに解消することができるのです(*ﾟ▽ﾟ)
シワ、たるみ改善
年齢とともに顔のシワやたるみが気になってきた方にも、ハーブピーリングはおすすめです！
肌の内部に成分を浸透させハリや弾力を生み出す元である線維芽細胞を刺激します。
線維芽細胞が刺激される事で、コラーゲンやエラスチンが活性化しハリが出てシワやたるみが改善されます！
その結果、引き上がったお顔を手に入れる事が出来ます(^^♪
シミ改善
ハーブピーリングによりターンオーバーを促すことができる点からメラニンをスムーズに排泄できるため、シミの改善にもつながります！
又、ハーブに含まれている美白成分のアルブチンやナイアシンアミドを棘状成分と一緒にお肌の深部まで浸透させることにより、メラニン色素生成の働きを抑制し今あるシミだけではなく、これから出てくるシミを黒くさせない予防の働きもあります。
肌トーンが上がる
棘上の成分を肌の中に入れ込む事で、血液やリンパが刺激され一気に促す事ができる為、肌のトーンが上がります！
また内側からのふっくらした肌やツヤ肌も目指す事ができます(☆∀☆)
ハーブピーリングは、肌悩みのほとんどを改善へと導きます！
プライベートサロンTKでハーブピーリングを受けたお客様は、シミが薄くなった！肌が滑らかになった！ほうれい線が薄くなった！など結果を出された方々が多いです。
ハーブピーリングは医師監修の元作られたピーリング方法の為、
エステティシャン誰もができる物ではないのです(＞＜)
ですが！プライベートサロンTKには施術できるスタッフが揃っております！
その為、皆様安心してハーブピーリングを受けて下さっております。
秋に行うスキンケアが今後若々しい肌を保っていくためのカギになりますよ！！！
ご興味ある方は是非1度受けてみてください＼(^^)／
妊活中の利用者が急増‼︎妊娠しやすい体づくりの為のボディメンテナンス
こんにちは！
最近、猛烈な暑さも少し落ち着きほっとしています(^^)
秋が近づいてきているような気がしています(￣▽￣)
さて、今回は「妊娠しやすい体づくり」について皆さんにお伝えしていきたいと思います（＾_＾）
最近、妊活を始めたお客様も何名かいらしています。
TKには、以前から妊活されている方が通っていて実際に妊娠し、出産された方も多くいらっしゃいます。
妊活中に利用される方は、体を温める目的で来店されていました(^^)
言わば、温活ですね( ´ ▽ ` )
では、なぜ妊活には体を温める事が必要なのでしょうか？
やっぱり、妊活は体を温める事が必須‼︎体が冷える事での悪影響
身体が冷えて血流が悪くなると、血液は、心臓など生命活動に関係する臓器の方に優先的に送られるとされています。
そのため、子宮や卵巣は後回しになって血液循環が悪くなり、冷えやすくなってしまうのです。
また、子宮が冷えると卵巣機能が低下し、卵子の発育が滞りやすくなります。
発育の良くない卵子は受精しにくいため、妊娠の確率が下がってしまうと考えられます。
さらに、卵巣機能の低下は、排卵障害を引き起こすおそれもあると言われています。
そして、冷えによって血流が悪化すると子宮内膜が十分に育たず、卵子と精子が出会っても着床しにくくなるおそれがあります。
また、着床しても流産の可能性が高まるとも言われています。
これらの事から、妊活では体を温めることが効果的と言われているのです！
プライベートサロンTKで出来る妊娠しやすい体づくりの方法
最初にもお伝えした通り妊娠しやすい体づくりの一環として、体を温める目的でTKに来店される方がいらっしゃいます(^^)
そんなお客様達は、どんなメニューを受けているかというと、【美痩身&ヘルスケア全身デトックス】というコースです。
名前に美痩身と入っていますが、期待できる効果は痩身効果だけではなく、様々な体の不調に効果的なのです！
美痩身&ヘルスケア全身デトックスコースの特徴
特徴としては、遠赤外線のマットに包まれながら外側から体の温度を高めていきます。
そして、体の表面が温まってきたらマッサージに入ります。
妊活中の方は子宮周辺の血流を良くする為に、骨盤周りの筋肉を解すことが重要となります！
やはり、骨盤周りの筋肉（大腰筋、腸骨筋）が固まってしまうと、より血行が悪くなってしまいます。
その為、子宮周辺の血流が悪くなると、受精卵が着床しづらくなると言われています。
また、下半身の冷えも骨盤周りの筋肉が固まってしまう原因と考えられます。
妊活で利用される方のほとんどは、下腹から下半身が特に冷えていて筋肉も凝り固まっている事が多いです。
TKでは体を温めながらマッサージができる為、効率良く全身を温める事が出来ます！
また、骨盤周りの大腰筋や腸骨筋をほぐすには、下半身全体の筋肉をほぐす事が重要です！
特に「そけい部（太ももの付け根）」の流れが良くなると、骨盤の中の血流が良くなり子宮周りの筋肉も柔らかくなります！
TKのマッサージでは、そけい部をしっかり流していく為、脚全体の血流を促していきます。
下半身が冷えている方は、そけいリンパ節が滞りやすく硬く張っている事が多い為、脚のマッサージ中に何度もそけい周りを刺激していきます。
最初は、痛く感じていた方もマッサージが終了する頃には、痛みも緩和し柔らかくなるのです(^^)
また、筋肉が柔らかくなる事で、細胞の動きも活発になります！
そして、血流が良くなり酸素や栄養素が全身に運搬される事で体内の温度も上がり、子宮周りの血流も良くなります。
その為、体を温める事が必要になる妊活には効果が期待できるのです(^^)
もちろん、妊活される方はTKだけでなく普段から血流が良くなるようなケアをされています。
その中にTKを取り入れて相乗効果を促しているのです！
頻度良く受ける事で、体質が変わるので実際に妊娠された方がいらっしゃるのだと思います。
妊活で何をしたらと悩んでいる方がいましたら、参考にしていただければと思います( ◠‿◠ )
メンズ専用メンテナンスサロン・ 赤坂プライベートサロンTK for Men８周年
みなさん。こんにちはヾ(≧▽≦)ﾉ
TKフォーメンが、なんと‼8月20日(土)で8周年を迎えます‼
日頃より、ご愛顧賜り誠に！まことに！有難く心より深謝申し上げます。
レディースサロンが15年。
TKは、レディースからはじまったものの、時として健康と美容に真剣に向き合っていらっしゃるメンズのお客様や、レディース店のお客様のご家族様のメンテナンスのご相談を度々受ける事が増えた為、とうとうメンズ専門店を8年前にオープン致しました。
メンズ店のイメージモデルをさせていただいているのが、実は…わたくし中野の兄でございます。
53歳という事で、TKフォーメン世代のど真ん中で、撮影時は、40代中半だったのでそろそろメンテナンスを真剣に考えるお年頃だったと思います。
子供の頃の夏の思い出「すいか割り」より。左が兄、目隠ししているのが中野。
当初、身長に対しての体重が…。かなりの増量気味でした。(-_-;)
大切な家族の為に、働き盛りの身体を効率よく結果を出すメンテをおこなう為、TKスタッフが、未開拓の兄の身体を解し砕くようにメンテをしてまいりました。
TKフォーメンの実際の効果とは？背中造形
3段階の写真でご紹介いたします。
8年前のデータではありますが、左から右へ変化しているのが一目瞭然でわかっていただけると思います。
一番左側の写真の頃は、筋肉や脂肪がガチガチに硬く身体も疲れやすく、血流がそれほど良く無い為、身体が冷たい状態。
減量ベーシックという100分間でマッサージ＆温熱発汗をするコースのトリートメントを受けました。
初回は、－700ｇ程度だったのに対し10回程のケアをしていく中で、1回のケア後－1２００ｇ、20回程ケアするうちに－1800ｇと結果の変化が大きくでるようになっていきました。
体脂肪率は、24.9％から18.6％そして16.8％と変化していきました。
10回程のケア後から、スルスル変化しやすい身体になっていき、本人も辛いというよりも楽しく結果を追うようになっていたように今考えれば思います。
赤坂TKフォーメンの身体メンズエステ‼
シルエット造形と腰痛＆巻き肩＆肩こり解消⁉
通常、減量します。ダイエットをします。となると、食べる物を身体へ入れていくものを制限する事に着目される方が多いと思います。
TKで特に大切にしている事は、「排出力‼」を上げる事＼(◎o◎)／！
制限しても、身体の中をめぐって体外へ出す事ができていないと、当然の事ながら身体に古いものが溜まっていきますし、新しくなっていかないので身体の内部は淀みます。
これは肌を荒らす事や、体臭もきつくなります。
それだけならいいのですが…身体の代謝が悪くなるので、疲れのたまり、面倒くさがりなどなど体内だけではなく外見にも表れ、
イライラしやすくひどいと病気がちになるかもしれません。
負のスパイラルに(；ﾟДﾟ)。。。。
部屋の掃除をしてスペースができると、スッキリし不安な事も前向きに動けるように、
身体の中を掃除して古いものを排出する！
お仕事が成功されている方が、身体を整える事を当たり前にされているのは、余分なものを抱えずに身をどんどん軽くしていく事なのだと思います。
横からの写真をみると左から右へかけて、そり腰が真っ直ぐに変化。
かなり前側へと巻いていた肩のせいで、姿勢も悪かったのが、真っ直ぐに。
かなりの違いを見つけていただけると嬉しいです。膝も伸びてるな～。
腰痛や肩こりも無くなったそうです(*´ω｀)。
よかった。よかった。(*´ω｀)。
これで、また世の中の男子を1人救いました。
浮腫み脚・足疲れは下半身デブのもと。ふくらはぎ痩せ＆太もも痩せで美脚を手に入れる！！
女性が悩む浮腫み（むくみ）はなぜ起こる？？
「むくみがない足を見てみたい。。。」とTKのお客様からよく聞きますね。
どの年代の方も足のむくみは気にされている方が多いです。
夕方や夜にご来店されるお客様は特にむくみが見られますね(´×ω×`)
足のくるぶしが埋もれていたり、、、
靴下の跡がくっきり付いていたり、、、
足の甲の骨の間がスッキリしていない、、、
膝後ろのリンパがもっこりと腫れている（膝下リンパ節）、、、
お客様の足を触らせて頂いた時、「1日凄く頑張って働いた足だ！」と感じつつ、
絶対にスッキリして軽くなってお帰り頂きたいという思いでマッサージしております(*^ω^*)
むくみとは何だろうか( ﾟ∀ ﾟ)？？
「皮膚の下に溜まった余分な水分」です。
足に循環している血液は、心臓から動脈を通って足まで運ばれ、静脈を通って心臓に戻されます。
しかし、足に流れた血液を重力に逆らって心臓まで戻すには、
心臓自体の静脈血を引き戻す力と、足の筋肉によって静脈血を押し上げる力が必要なのです！！
このどちらかの力が弱まっても、浮腫みは発生してしまいます(|| ﾟДﾟ)
仕事で動かないデスクワークの人や立ちっぱなしの人が浮腫みやすいのは、
足の筋肉を使って押し上げる力が弱い為、静脈血の流れが停滞してしまい、浮腫みが起こります。
それでは、なぜ血液の流れが悪くなると皮下に水分が溜まり、浮腫みが発生するのでしょう
か。
人の身体は約60%は水分でできています。
そしてこの水分こそが、むくみと大きな関係があります！！！
体内における水分の役割は、細胞へ栄養を送る、老廃物を排泄するという役割があります。
更に、細胞や血管の中を行き来し、常に体内の水分バランスを保つ役割もあります！
このバランスが崩れてしまうと、毛細血管やリンパ管から染み出す水分量が増えてしまい、また、水分を回収する能力も低下してしまいます。
そして、細胞と細胞の間に水が溜まり、それが増えることでむくみとなり現れてしまうのです《ﾟДﾟ》
赤坂プライベートサロンTKでむくみ解消！脚痩せで下半身痩せを実現。
引き締め美脚を手に入れる！
足を細く長くスラッとしたい！と思う方はほとんどではないでしょうか？！
自分には脂肪やセルライトが付いていて細くするには相当時間がかかる、、、(´×ω×`)と思っている方！！
もしかすると、むくみも大きな原因でもあるかもしれませんよ！
足のむくみをとるだけでも、指2本分は細くなれるのです(^O^)!
指2本分細くなるだけでだいぶ見た目もスッキリします！
足のリンパマッサージと聞くと、柔らかく気持ちいいマッサージを思い浮かべる方もいるかもしれません。
しかし、むくみを根本的からアプローチするとなると、筋肉と骨に着目してTKはマッサージしていきます。
余分な水分が溢れ出てしまう事から起こるむくみは、筋肉と骨が癒着している間にも水分が溜まります。
その為、リンパを流すというイメージではなく、筋肉と骨の癒着を剥がし、水分の通り道を作ってゆくイメージです！！
筋肉にアプローチしていくマッサージな為、もしかしたら皆様が想像するリンパマッサージよりかは若干痛いかもしれません(^^;)
（初めてのお客様はあまりの圧の強さにびっくりしてしまうので様子を見ながら行いますのでご安心を！）
ですが、この筋肉と骨をしっかり捉えながら強い圧をかけるマッサージだからこそ、施術後は目に見えての変化があります！！！
TKのお客様は毎回足を見た際に、「なかったくるぶしがでた！！」「足が細くスッキリした！！」と仰って頂けます(≧∇≦)/
むくみで足がスッキリしなく悩んでいる方、是非ともTKでスッキリ感を味わって頂きたいです＼(^^)／
夏編‼︎美容レーザー後のお肌のお手入れ（紫外線ブロックケア）
・美容レーザー後のお手入れには紫外線ケアが必須
目の横や頬にできたシミなど最近は美容レーザーを当てシミをとる方が増えていますね！
また、マスク生活になり施術後のお顔を違和感なく隠せる為、ここ数年で美容レーザーを当てられる方がより増えたと思います！
実際プライベートサロンTKのお客様も
お顔にレーザー後の保護テープを貼っている方をよく見る様になりました！
ちなみに、美容レーザーは紫外線の量が少ない秋から冬にかけて行う方が安心ではありますが、
今や、年中美容レーザーは主流になってきていると思います。
夏でも紫外線対策を徹底していれば、美容レーザーは行う事が可能です♪
ただ、、、紫外線ケアを怠ると、
色素沈着やシミの再発を促してしまうのでご注意下さい！！
夏のレーザー後は特に紫外線ケアが必須です！
シミ取りレーザー治療を受けた部分は、火傷の様な状態になっています。
その後にかさぶたが作られて自然に剥がれ落ち、シミのない新しいお肌が出来ています！
しかし、ここでシミが消えた(^o^)！と喜ぶのはまだ早いのです。
実は、この出来たばかりの新しいお肌は
とてもとてもデリケートなお肌で、
肌表面を保護しているバリア機能が低い不安定なお肌の状態なのです(´･×･`)
その為、普段通りに紫外線を浴びてしまうととても強い刺激となり、
色素沈着を誘発させ、再度シミが出来てしまう事もあります( ﾟ皿ﾟ)
せっかく受けたレーザー治療を効果的にする為にも紫外線ケアは徹底してくださいね(^O^)
・絶対変わる‼︎美容レーザー後の美肌づくり方法
美容レーザー後はお肌が再生されている途中でもあり、
再生途中の肌、再生された肌は化粧品がとても良く浸透します。
その為、美容レーザー後は【お肌に栄養を入れる】事をして頂きたいです！
美容レーザー後、直ぐに悩みに対して高濃度な美容液(栄養)をお肌へ入れていくと、
より効果がでます。
その為、プライベートサロンTKのお客様は
レーザー後、お肌に栄養を入れに来る方が多いです！
夏のレーザー後のケアとして、プライベートサロンTKでは、
【艶美肌育成フェイシャル】を行っています。
艶美肌育成フェイシャルとは？？(^^)/
余分な成分は入れず、効果成分の配合濃度が高い化粧品を使用していくコースになります。
クリニック等と同等の濃い成分の化粧品な為、エステティシャンが肌を見極め
お客様一人一人に合った物を使用していきます。
クレンジングから始まり、超音波機器を使いながら毛穴洗浄をし
毛穴の奥に詰まっている皮脂や汚れをごっそり落としていきます！
さらに、アプリコット種子（あんず）から作られたキメ細かな粒子のゴマージュでより老化角質を取り除いて行きます。
ゴマージュトリートメントを行うことで、皮膚の新陳代謝が活発になると同時に
古い角質や老廃物を取り除くことで経皮吸収能力が上がりますので美容液や化粧水などの浸透がより高まります。
お肌の経皮吸収が高まった所で、高濃度美容液を導入してお肌に栄養をたっぷり入れていきます。
この時に肌を見極めてどの美容液を導入していくのか決めていきます！
★高濃度な美白成分と言ったらこれ！と言われているハイドロキノンが入った美容液で、
今あるシミに対してアプローチ！
ハイドロキノンはビタミンCやアルブチンの100倍の美白作用があると言われています！
★黒化したメラニンを元の色に戻すグルタチオン還元酵素やビタミンC誘導体が9％も入った美容液で、
目に見えないこれからのシミ予防にもアプローチ！
★より肌の再生（ターンオーバー）を促進させると共に、線維芽細胞の活性化がある
レチノイン酸トコフェリル（ビタミンA）が入った美容液で、シミ・シワ・たるみにアプローチ！
一般的な化粧品では、ビタミンAが0.1％しか入っておりませんが、TKが扱うビタミンAは5％と
かなり濃度が高いものなのです！
濃度が高い為、しっかりと肌の土台（表皮）を強く厚くしてくれ、ハリのある滑らかな肌になります(^^)
レーザー後、これらの濃い美容液を導入していく事で更なる効果促進となります(★‿★)
美容液を導入した後は、TK独自の美顔小顔マッサージと首・デコルテ・肩甲骨のマッサージを行い
お顔の循環を良くさせます！
最後は美容液を塗布し、シートパックを行い肌を鎮静させます。
少し置いたシートパックを外した瞬間、肌が白く艶ピカっ！になっています！
私は艶美肌育成フェイシャルのこの瞬間がとてもワクワクします(*^^*)
プロユースの化粧品と、プロによるトリートメントケアをクリニックと併用していく事で
より効果を実感でき、長持ちできるかと思います！！！
是非美容レーザー後のケアとして、艶美肌育成フェイシャルを試してみてくださいませ＼(^^)／