BLOG2022年2月
肩凝り、首凝りなどは身体のSOSのサイン！！〜身体を解して健康美を手に入れよう〜Private Salon TK
2月も、もう終わりますね〜！
これから3月となり、やっと暖かくなります( ´ ▽ ` )
季節の変わり目は、気温の変化に体が対応していく為少し疲れやすくなる事が多いです！
最近ではTKのお客様でも多いお悩みとして
・体がとにかく疲れる、力が抜けない
・肩こり、首凝りが辛い
・腰痛を感じるようになった
という体の「凝り」についての事が多いように感じます(>_<)
体の凝りは、なぜこんなにも頑固なのでしょうか…？
40代以降の女性に多い「寝ても疲れが取れない」原因
TKのお客様で40代以降の方に多いお声として、「寝ても疲れが取れない」というものがあります。
疲れが取れづらくなる40代以降の女性達は、自律神経の乱れている事が多いです。
年齢を重ねていくと、ホルモンの分泌量が減少し、自律神経が乱れ、慢性的な疲れやだるさを感じやすくなると言われています。
自律神経が乱れて、交感神経が優位な状態が続く事で、体の血管が収縮されて緊張状態が続きます。
その為、体に栄養や酸素が行き渡りづらくなり、疲労物質や老廃物も排泄されにくくなってしまうという悪循環に陥りやすくなってしまいます( ；∀；)
更には、頭の疲労も疲れの原因となります。
肉体的な疲れだけでなく、脳の疲労も疲れが解消されない原因となります。
特に、運動不足による脳疲労は、ストレスが溜まりやすくなると言われています。
40代以降の女性に必要な体のメンテナンス
年を重ねても、アクティブに動ける体を維持できるようにする為にも体のメンテナンスは重要です！！
体の凝りや痛みなどを感じるという事は、何かしら体に異常があるという事。
つまり、体のSOSサインなのです。
しかし、定期メンテナンスを行う事で、その凝りや痛みの悪化を防ぐ事が出来ます(^^)
その為、マッサージや整体などと言った体を解せる場所へ通われる方が多いと思います。
筋肉をほぐして血流を良くする事で、体全体に栄養や酸素が行き届きやすくなる為、凝りの軽減に繋がります。
因みに、プライベートサロンTKも体のメンテナンスとしてお通い頂いている方は多いです。
その中でも、「ディープシーリラクゼーションボディ」は人気なトリートメントとなります！(^ ^)
こちらのコースは、体の疲れを感じている部分の筋肉を捉えてじっくりアプローチしていくリンパオイルマッサージとなります。
リンパ節周囲もじっくり解し流していき、体の老廃物の排泄を促していきます。
リラクゼーションですが、筋肉を捉えたTKの強腕マッサージの為ボディラインも整い、「痩身とリラクゼーションを融合」したようなコースとなります(￣▽￣)
更に使用していくオイルにも特徴があります。
ボラボラ島という南太平洋にある小さな島の海洋深層水の成分を配合しており、ミネラルをバランスよく含んでおり肌代謝を上げてくれます。
そして、ココナッツティアラフラワー（海藻）によりお肌を保湿してくれます！！
ココナッツの香りも心地よいです♪
トリートメント中は、照明を暗くして「視覚」を休め、波の音を聴く事で「聴覚」を刺激し脳を休めます。
そして、オイルの香りにより「嗅覚」から心地よさを感じ、マッサージによる「触覚」の刺激により、通常のオイルマッサージより更にリラックスする事が出来ます( ◠‿◠ )
この五感の中の「視覚・聴覚・嗅覚・触覚」を刺激する事により心と体を緩ませる事ができるのです！！
そして、全身の力がすーっと抜けて、リラックス状態となる為自律神経のバランスも整い疲れも取れやすくなります！
実際にお受けいただいたお客様からも、体の力が抜けてリラックスできたとよくお声をいただきます(^ ^)
更には、トリートメント後は体のラインも整っている為、なんかむくみが取れて痩せた気がすると仰って頂く事も多いです♪
普段、体が疲れやすい方や頑固な凝りが気になる方がいらしたら、一度お受けいただくのも良いと思います( ◠‿◠ )
体の定期メンテナンスで、いつまでもアクティブでいられる体を作りましょう(^ ^)
女性＆男性のホルモン分泌低下時期(更年期)、無理せず身体のケアが大事‼
こんにちは。皆さん元気でお過ごしでしょうか。中野です(*^_^*)。
2022年北京オリンピック‼コロナ渦でも、日本の代表選手の皆さんが闘う姿に感動しました。
人が真剣に、プレッシャーと闘い頑張る姿は美しいですね。
本当に感動を有難うございます。
そんな中、2022年も1月が終わり、2月も後半にさしかかってまいりました。
今年の健康目標？美容目標？今年はどのように着地しようと考えていらっしゃいますか？
最近、TKでお客様からよく伺うのが
「肩が痛くて腕が上がらなくなった」
「手がしびれる」
「今までより、急に太りやすくなった」
「すごく頑張る意欲が減った」
「肌トラブルがおきやすくなった」
いろいろ、お聞きいたします。
ゆっくり、身体は変化しつつも…ある時気がつき「なぜ？」と立ち止まる。
もしかすると、ホルモン分泌のバランスが少し変化してきている事が考えられるかも？
本や雑誌で読んだりする事があっても、なかなか自分の事として受け入れにくいのはたしかです。
はい‼今日から、ホルモン減らします‼とか、言われるわけではないですし、ゆっくり変化にあれ？あれれ？となりますからね。
女性であればエストロゲンという女性ホルモン、男性であればテストステロンという男性ホルモンの分泌量の減少が大きく関与している可能性があります。
TKでのボディメンテナンスを長年されている方については、日頃から身体の内外の計測をしているため過去のデータをみていくと変化が出始めているのがわかります。
少し、以前に比べて1回のケアの変化数値が変わってきた！だったり、身体の維持がなかなか保つのがやりにくくなったなど・・・。
これは、もしかすると先ほどもお伝えしたホルモン量の減少の仕業？？
もしもそうだとすると、このホルモン達は、今まで頑張って私達の身体を守ってきてくれたのですね(T_T)
身体は、生きている間は24時間休みなく稼働しています。
寝ている時は急いで明日の為に修復活動をして、起きている時はパフォーマンスを上げる為に必死に思い通りに動いてくれている。
いやぁ…頑張っています。あなたの身体‼
ダメだなぁー動けないとか、疲れやすいとか言ってないで優しく労わってあげてください(+_+)
身体が疲れやすくなりやすい原因は、さまざまですが一番に考えやすいのが加齢に伴う筋力の低下、そして、ホルモン分泌低下により脂質代謝が衰える為、太りやすくなります。
身体が重くなってしまうので、更に動きたくない気持ちになるかもしれません。
そうすると大体、背中や腰周囲は硬くガチガチになり身体の可動域が限られてくるといった悪循環が起こります。
こんな時は、ご自身の身体を労わる為に体循環を良くしてあげてください。
多少の食事のコントロールも必要ではありますが、食べない事より身体のケアをする事を先に考えていく事がご自身の明るい未来を切り拓く事になるのではないでしょうか。
身体を動かしやすくする、取掛りが大切です！
身体の変化を感じたら、一旦TKメンバーにご相談ください。
まずは共有しましょう。
2022年もTKに関わる方々の人生を豊かにする為に、私達も努力し全力を尽くします！
プライベートサロンTKとの出会い、働いて感じた事～エステティシャンを目指す方々へ～
1月も終わり、そろそろ就職活動も動き出してくるのではないでしょうか？！
自分の将来の為に真剣に向き合う時間ですね(^^♪
今回は、地方から東京へ出てきたわたくし堀場がTKとの出会いや実際働いてみて感じた事について、書かせていただきます！
是非、参考になればと思います(≧∇≦)
プライベートサロンTKとの出会い
私がTKをまず知ったきっかけは、代表の中野が教育委員長として所属しているAEA日本エステティック業協会の講師として、専門学校で講習をしてくれました。
そこで、代表の中野が経営しているプライベートサロンTKを知りました！
これがTKを知ったきっかけです！！
（まだこの時は、頭の中にプライベートサロンって言うものもあるんだな〜と知っただけでした）(^^;
いざ就職活動が始まった時、オールハンドのエステが出来るならどこでも！と思っていました。
はっきり言ってしまうと、学生の私達は、沢山のエステサロンがあると言っても、分かるのはチェーン展開している大手サロンの数社でしかありませんでした。
東京で開かれた、企業説明会のイベントへ行った際に、こんなにも多くのエステサロンがあるんだ！と、知らなかった道が開かれた感じがしました(^O^)
大手や中小企業のサロンが沢山あり、その中にプライベートサロンTKもありました！！！
「あ！中野先生の会社のサロンだ！！」と思い1番に話を聞きに行ったのを覚えています(^^)
現場で働いている先輩方の話を身近で聞く事ができ、サロンで働くイメージが湧き、ワクワクしたのを覚えております！！
ここでプライベートサロンTKをより知りました。
先輩が、｢汗だくでエステをやっています！｣と聞いた時、エステなのにエステティシャンが汗だくになる？！と疑問と興味しかありませんでした！
（今ではその意味がとても分かります(^^)お客様と一緒に汗をかいてスッキリするメニューがありますね！）
オールハンドのエステサロンは他にもありましたが、TKのオールハンドへのこだわりの熱量がとても大きく、TKが忘れられない企業説明会でした♪
学校に帰った後も、印象に残ったTKを個人的にホームページやブログ、インスタグラムを見てどんなサロンなのかな？と調べました！
調べていくうちに、TKならではのハンド技術に強いこだわりと身体やお肌の分析力の高さの本物さを持っているスタッフに憧れ、私もここで働いて本物のエステティシャンになりお客様を綺麗にしたい！！！と思い就職を決めました！
沢山のキャリアを積んでいる代表の中野から技術を学べるという事は、どこよりも技術が上手になり確実に自分の物に出来きます！
又、エステ業界でも活躍している中野の側で働いていると、今エステ業界はどんな動きをしているのか、次にくる最新美容は何かなどいち早く知る事ができ、とてもワクワクしております(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
これが私とプライベートサロンTKの出会いです(☆∀☆)
プライベートサロンTKで働いて感じた事
TKで働いて4年目がスタートしました！
上京してくる時は両親の反対も少しありましたが、両親を安心させる為に早く一人前のエステティシャンになりたいという気持ちが強かったのを覚えております。
今では両親からTKで働いている姿が生き生きしているね！と言われるようになったので、少しは安心させる事が出来たのかな？！と思います(*^ω^*)
TKで働いていて自信を持って言える事は、技術力が確実に磨かれます！！
ただ癒されるようにエステティックマッサージをするのではなく、凝り固まった脂肪や筋肉を手全体で感じ、どうしてこうなるのか身体をみて分析し、全体を捉えながらマッサージする事が出来るようになります！
私は特にオールハンドのマッサージを思う存分でき、お客様から求められる結果を出せるという所が好きです(*^ω^*)
お客様は、経営者の方やキャリアウーマンやビジネスマン、しっかり子育てママさんなど、色んな年代、お仕事の業種も様々。
今まで関わったことのない方々と関わる事ができ、とてもいい刺激を頂いております。
私の知らない業界のお話をして下さるので、視野が広がり、人間性や会話の汲み取り方を学ぶ事ができます！！
上司からもお客様からも育てて頂いている気がします(o^^o)
プライベートサロンTKは高い技術力と知識力を学べ、思う存分マッサージができる会社です＼(^^)／
エステ講師や教育委員長も務めている代表の中野から直々に高い技術を学ぶことが出来ます。
実際に中野自らがモデルとなって技術を教えてくれるので、お客様が求めているマッサージポイントを掴めるようになれます！！！
私は今でも定期的に技術を受けて頂き、より自分の技術を磨くために日々ブラッシュアップしています！
そのおかげでお客様に満足して頂いております(^^♪
又、月に1度知識を深めるために勉強会を行っております！
TKには最上位資格のAEAインターナショナルエステティシャンの資格を持っているスタッフが中野の他にもいるので、知識をもとに、よりお客様に伝わる言葉の表現の仕方が学べると共に、身体の分析力も付きお客様の体に合った最適なアドバイスやコースの提案力が身につきます!!
