BLOG2022年1月
あなたは首の『くびれ』がありますか？～横顔美人のヒミツは首にあり！～ PrivateSalonTK
首のくびれとは？
綺麗で理想な体型になりたい時に注目するひとつは、ウエストの『くびれ』ですよね？
首にも『くびれ』があるって知っていましたか？
実は首にもとっても魅力的な『くびれ』が本来ならあるのです(*^^*)
若々しくて、お肌にハリや艶があり小顔になりたい！そんな思いは４０代から５０代の女性にとっても多いのですが、そこで注目して頂きたいのが首の『くびれ』です！
鏡で胸元から上を見てみてください。
首の『くびれ』があるかチェックしてみましょう！
首のくびれがなくなるとどんな印象に！？
今の時代、PCやスマホでお仕事をされる方も増えてきていますよね。
使用中、前かがみの姿勢を長い時間続けると本来緩やかなカーブを描いている首の骨がまっすぐに伸びてしまう事で、首の周りのリンパが詰まりやすく、筋肉が固くなりコリや張りに繋がります(>_<)
そうなると・・・
首のくびれがなくなり、逆に首が広がり太く短くたくましいシルエットに！！！
首の横シワまでもできやすく、顔も大きく見えてしまいます。
日本人の８割がストレートネック（スマホ首）と言われる時代
【約２７㎏】
この数字はなんだと思いますか？
実は、スマホを見ている時に首に負担のかかる最大の重さなんです！！！( ;∀;)
驚きですよね・・・・２７㎏は約８歳児の平均体重で、小学３年生ほどです！
本来私たちの首は、緩やかにカーブをしていて、重たい頭をクッションのように支えているのですが、うつむいた姿勢を長い時間続けていることによって、首が直線に近い状態になり、これをストレートネック（スマホ首）と呼んでいます。
あなたは、一日どのくらいうつむいた姿勢でスマホを見ているでしょうか？
ストレートネック（スマホ首）だとどんなトラブルが起こるのか
今や日本人は１０代から６０代もしくはそれ以上のご年齢の方でもスマホを持つ時代。
約９割が所持しているというデータも出ており、その数字は年々増加しています。
スマホやPＣの長時間利用や姿勢の悪さが原因で起こりやすいトラブル
・肩コリ ・顔のたるみ
・首コリ ・目の下のクマ
・目の疲れ ・首のシワ
・頭痛 ・ほうれい線
・猫背 ・二重顎
・腰痛 ・眉間や額のシワ
首ケアで横顔美人を手に入れよう！！
横顔を自分では見る事が難しいですよね・・(;^ω^)
横顔は年齢と共に意識やケアをしないと、そのシルエットは崩れやすく人からの見え方も変わってきてしまいます。
まずはセルフケアでの対策が必要です！！
ストレートネック（スマホ首）の対策
★姿勢に気を付ける
普段のスマホを見ている時間、自分がどんな姿勢をしているのか気づく事がまずは大切です！
うつむいていたり、背中が丸まっていたりしたときは背筋を伸ばし、目線を上げる意識を心掛けてみましょう！
★首ストレッチ
ポイントになる重要な筋肉は「胸鎖乳突筋」です！
この筋肉については、２０２１年１１月３０日のブログに詳しく載せていますので、是非チェックしてみてくださいね(*^^*)
この胸鎖乳突筋が固く縮んでしまう事で、様々なトラブルが起きてしまう原因になるのでここをしっかり伸ばしていきましょう！
やり方は、簡単な３ステップです！
①右手で左肩を抑える
②そのままゆっくりと上を向く
③上を向いたまま、頭を右に倒す。逆側も同様に♪（顎先を少し上に向けるのがポイント！）
これで、縮んで固くなった首すじの筋肉が伸びてくれるので定期的にやってみましょう！
★首を温める
首を温める事で血行が良くなり、緊張が解れコリの原因となる疲労物質が流されるので、コリの改善に繋がります！
方法としては、湯船にしっかり浸かるのがオススメです！
湯船に浸かることは習慣化しやすく、すぐに取り組め首元を温めるのにとても効果的です！
３８度～４０度ほどの温度で、１０分～１５分ほど浸かりましょう(*’▽’)
自分が心地いい温度と感じるくらいが、自律神経の乱れも改善できよりリラックスすることが出来きますよ♪
今やスマホを手放すことは、難しいですよね。
お仕事から、プライベートまで一日の生活で必ずと言っていいほど手に取るスマホですが、しっかりとセルフケアを行い日々の生活で意識することが出来れば、悩みの改善に繋がります！
ですが、そんなセルフケアも年齢が重なることで蓄積された疲れやコリはなかなか改善しにくいのも現実です・・・(*_*)
プライベートサロンTKでは、現代の悩みに合わせ首に特化したメニューも大人気です！
そしてこれは、４０代、５０代のお客様が特に効果を実感してくださいます！
【首筋膜リリース ４０分】
ラジオ波で、しっかりと首元を温め血行を促進しTKオリジナルのハンドマッサージで解剖学に沿い、骨格や筋肉にアプローチをかけることが出来るメニューになっています。
このメニューのファンは多く、毎回このコースだけされる方もいればフェイシャルやボディのコースと組み合わせる方もいらっしゃいます!(^^)!
お客様の理想に近づけるようTKスタッフがお手伝いいたします♪
あなたも、首元のケアを習慣化し横顔美人目指しませんか？
創立１５周年を迎え 赤坂の土地に根ざす発汗健康法のプライベートサロンTK
皆様！どうにか2022年を迎える事ができ1月２６日（いーにんむの日）には、１５周年を迎えられそう？
でございます。
2007年1月26日の日に株式会社ティーケーアップ として、産声をあげどうにか・・・15歳。
中学生3年生ぐらいになりました(^ ^)
赤ちゃんのように、寝返りをうてるようになり、そしてハイハイができるようになったTK時代は、ひとまず「我武者羅」でした。
若さもあったからこそ楽しくもあり、たしか睡眠３時間ぐらいで乗り切っていました(^ ^)
そんな中、新潟の中越地震やリーマンショック、東日本大震災など様々な事が起こり、TKが思春期に？
2018年以降には、コロナが世界的に広がった。日々、感染者数も多くなる。
こんな思春期を迎えております(＞人＜;)。
わたくし中野は、エステチェーン店の責任者を経てエステスクール講師、美容専門学校の講師、エステの業界活動をやりながらエステサロン経営と28年この仕事について、お客様をはじめとし、一緒に仕事をするメンバーや業者の方々に育てていただき、エステ歴で考えると子供でもなく大人？の年代に入ってきていますね(￣―￣ )。。。
心は、ピータパンですがっっっ‼︎
TKとしては、この年月の中で数万人のお客様と出会いトリートメントをさせていただき、技術や症例などお客様と共に積み上げてきたと感じております。
私たちがお客様のお身体をメンテナンスし、支えているつもりが・・・・
支え育てて、いただいていましたね( T_T)
今日まで私共の手を信じ、心根の部分を信じ続け、お付き合いくださり本当に心から感謝申し上げます。
私共が年月を重ねると共に、お客様も一緒ですね。
一緒に素敵な年を重ねる為にも、更にお役に立てるようにTKは成長せねばなりません。
TKが20歳の成人を迎える頃を楽しみにしていただけるよう、尽力してまいります。
どうか今後もご期待いただき、引き続きどうかよろしくお願い申し上げます。
株式会社ティーケーアップ
代表取締役 中野 貴子
祝！プライベートサロンTK１５周年記念キャンペーン
皆様、こんにちは！
今年も皆様の美と健康をサポートできるブログを更新して参りますので、何卒宜しくお願い致します(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
さて、今年でプライベートサロンTKは15周年を迎える事が出来ました！
本当にTKに通って下さっている皆様のお陰様でここまで来れたと思います！
誠に有難うございます。
これからも引き続きプライベートサロンTKを何卒宜しくお願い致します(^O^)
そして１５周年記念ということで、お得にフェイシャルとボディのコースがお受けできるキャンペーンが出ました！！
本日はこの時期にピッタリなキャンペーンのご紹介をします！！！
ツンっと！はりケア！若姫肌フェイシャル
まずはフェイシャルコースです！
【ツンっと！はりケア！若姫肌フェイシャル】です。
お肌の乾燥は敵ですよね！今の時期、より乾燥して困っていませんか(´･_･`)
乾燥やお肌のハリに悩まれている方にピッタリなメニューなのです！
このメニューは、最高峰のエイジングケアラインの化粧品を使用して行います！
「幹細胞」という、新しい細胞を生み出し、肌の生まれ変わりを促進してくれる優れた植物幹細胞成分が贅沢に配合されております。
老化した肌も入れ替え、新たに元気な細胞を補充する役目もあります！
植物由来の幹細胞エキスがハリや弾力を保つ為に必要な、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生成する根本となる細胞に働きかけ
生成を促してくれるのです！
その為、肌のターンオーバーが整い、肌の弾力性の向上やみずみずしくハリのある肌に導きます！
つまり！！肌の内側からハリが出る為、ボリュームのある艶美肌に生まれ変わるのです(*^▽^*)
更にこの植物幹細胞成分をより肌の奥に届けるために、エレクトロポレーションという美容成分をお肌に導入して行く機器も使用していきます。
電気の力で、皮膚の細胞と細胞の間に隙間を与え、この隙間から美容成分をたっぷりと浸透させる事ができます！
最高峰のエイジングケアラインの化粧品を使用しながらマッサージや導入をしていく事で、肌の奥からパンっ！と押し上げるようなハリや、みずみずしく滑らかなキメと潤いのある肌が手にできます(≧∇≦)
この贅沢なメニューが、、、！！
50分×2回
特別価格で15,000円(税込)
なんと、通常価格より44%OFFです！
マスクを外す準備は出来ていますか？マスクをとっても変わらない貴方で！
是非この機会にフェイシャルコースをお試ししてみて下さい！！
下腹＆太腿引き締め美ボディライン造形
続いてボディコースです！
【下腹＆太腿引き締め美ボディライン造形】です。
お正月に食べすぎてしまった、運動が出来なかった、代謝を上げたい！そんな方にオススメのメニューです！
このコースは低周波（EMS）を使いながら行うトリートメントです。
遠赤外線のヒートマットに包まれ発汗をしながら、狙った筋肉を電気の力で動かしながら鍛えていきます。
引き締めたい箇所の筋肉に電気を流す事で、自らの力で筋肉を動かすのでは無く、じっとしているだけで自然と筋肉が動き、筋肉運動をしてくれます。
電気刺激で筋肉が動く事で、血行が促進されたり、血行が良くなる事で代謝も上がり、そして、筋肉の収縮が繰り返される事で筋肉も鍛えられます！引き締まった身体を手にできます！！
遠赤外線のヒートマットに包まれながらトリートメントを行うことで、身体の深部から温まり、より血液やリンパの流れがスムーズになり、血行が促進され代謝アップに繋がります。
自然と汗が出て身体に溜まった老廃物も一緒に排出できます(^-^)
美瘦身＆ヘルスケア全身デトックス
又、TKの名物メニューでもある【美瘦身＆ヘルスケア全身デトックス】と組み合わせる事で、更なる引き締めが期待できます！
TK独自の強腕マッサージにより冷え固まった筋肉や脂肪を解した後は、循環が良くなり代謝が上がっている状態の為、燃焼力が増しています。
ここに低周波の機械を当て筋肉を動かすことで脂肪を燃焼させ、身体のラインを引き締めます!
実際この組み合わせでお受けになられているお客様は、コース終了後、太ももが引き締まりひざ上のお肉が引きあがっている方や、お腹の縦筋がはっきり出られる方もいらっしゃいます！
この下腹＆太もも引き締めメニューが、、、！！
70分×2回
特別価格で15,000円(税込)
なんと、通常価格より55%OFFです！
今ならまだ間に合います！食べすぎてしまった、運動不足だったな〜と思った貴方！
是非お試しくださいませ(☆∀☆)
