BLOG2019年10月
美容クリニックでのレーザー治療後の肌のお手入れについて
TKニュース, インフォメーション, しみ, たるみ, ミグレ・プリエ, 紫外線
美容レーザーの肌への効果
ある日、鏡で自分の顔を見ていると…
エイジングのサインを発見する事はありませんか？しわ・しみ・たるみなど。。。
最近ではエステティックサロンに通いながらも、平行して美容クリニックで悩みの目的にあったレーザーをされる方が増えてまいりました。
美容レーザーとは？
可視光線といわれる波長の光のうち特定の単波長の光を使った治療の事です。
レーザー光線を肌へ照射しメラニン色素を破壊する事ができ、肌表面にできてしまったシミをターンオーバーという形で肌の外へ押し出す事ができます。
肌の弾力については、レーザー光線により線維芽細胞を刺激しコラーゲンの産生を促すことで、肌弾力を増し、たるみやしわを解決してくれるようです。
美容レーザー後の肌への影響
先ほども書いたように、様々な肌質改善を目的とするレーザーは効果も優れています。
レーザー光線により肌の表面を削って新しい皮膚を下からだしているので、肌の変化を実感しやすいのではないでしょうか。
ただ、かなりの頻度で繰り返していると…
皮膚がしっかりつくられる前にまた削るに事になってしまいますので、当然の事ながら肌が薄くなり、バリア機能が低下し何かとトラブルを起こしやすい肌へとなってしまいます。
肌内側に張りがあるうちはいいのですが、しぼみ肌になった時が大変なのです‼
肌理(キメ)もなくなり、しわができやすくなってしまうようです。
又、肌の張りをだすレーザーについても肌が固くなってしまったケースもあるようです。
レーザーをやりすぎると…
■肌が薄くなりなる
■肌のバリア機能を失う
■肌が硬くなる
■肌の老化を加速してしまう
美容レーザー後の肌ケアについて
なんといっても、肌を休ませてあげてください！！
それから、ご自身でも肌へ負担を与えない努力をする事が大切なのです。
■保湿をものすごく心がける事
水分をしっかり与えて、肌から蒸発しないようクリームなどでカバーする事。
■質の良い睡眠をとる事
寝るときのパジャマや寝具も大切です。
睡眠の質により、修復ホルモンの出かたも異なります。
■ハンドマッサージや機器によるケアで血液循環をよくする
レーザー後、しばらく肌を休ませた後には自らお肌のお手入れをする習慣が必要です。
■肌からも栄養導入はどんどんやる！
ご自宅では、美容液を塗ってみる。
エステティックサロンでは、機器を利用して美容液の浸透を高めるトリートメントがあります。
おススメの肌トリートメント機器
〇エレクトロポレーション
電気パルスにより浸透を高める方法。
〇超音波導入
数万回の振動を与える事により、浸透を高める方法。
〇イオン導入
プラスとマイナスの電気の反発力を利用して浸透を高める方法。
自宅で単独のトリートメントをするより、
サロンのエステティシャンの手に委ねて
1)メイクアップを落としてもらい
2)脂汚れを落とし
3)マッサージをして筋肉をほぐし、肌温度を高める(美容成分の浸透力が大変高くなります。)
4)機器による栄養導入
5)栄養パック
このようなベーシックな流れでケアし、客観的な目で肌をみてもらう事は
特にエイジングが気になる方には基礎のお手入れとして大切な事かもしれません。
やはり…「美は1日してならず！」
今からの10月・11月・12月ケアする事が、かなり大切です。
感動体験！！プロユース化粧品【ミグレ・プリエ】肌質改善で若々しく
化粧品で劇的に肌質は変わらない…
プライベートサロンTKに入社する前はそんなことを思っていました。
日頃エステティシャンとして、フェイシャルの施術をしていると肌質、顔色、小顔、毛穴改善、美白等、色々な効果が目に見えてわかります。
フェイシャル後の肌質が良くなることは大前提の事ですがホーム化粧品で肌質が変わったのは、初めてのことでした。
この感動をお伝えしたく、本日はプロユース化粧品ミグレ・プリエについて。
一言で表すと「ファンデーションが要らない肌」になりつつあります。
オーナーこだわりの化粧品「ミグレ・プリエ」
オーナー中野のこだわりの一つとして『家族・親戚にも勧められる商品しか販売しない』をモットーに「ミグレ・プリエ」というプロユース化粧品を導入致しました。
効果成分の配合濃度が高いためエステティシャンが肌を見極めその方に合わせ、一緒に使用していく化粧品になります。
このミグレ・プリエ化粧品を使用した「艶美肌育成フェイシャル 70分」は数あるフェイシャルの中でお客様リピート率が高いフェイシャルコースです。
オーナー中野に「艶美肌育成フェイシャル」を受けてもらいました！！
先日、夏の紫外線を浴びてシミ予備軍が気になっているとのこと。
オーナー中野に実際に施術を受けてもらいました。
実際の変化を見て頂きましょう。
左ビフォー ／ 右アフター
全体的に美白になり、ミグレ・プリエ化粧品で特徴的な【艶感】が出ます。
左のビフォーはクレンジング、洗顔のみ行った状態。
ビフォーだけでも肌に艶感が出ています。
更にマッサージ、超音波でエステティシャンのハンド技術が入るとミグレ・プリエ化粧品の効果で【肌改善】+ハンドによる【小顔】+【リフトアップ】が一気に行えるので効率的に肌質改善できます！！
お客様からのリアルな声
プライベートサロンTKに通って下さるレディースのお客様は３０代～５０代の方がメインです。
実際に施術に入らせて頂いた方、化粧品を使用している方のリアルなお声です。
・５０代女性
色々な化粧品を試してみたけど、ミグレ・プリエ化粧品は明らかに透明感・白さの実感がある。
艶美肌育成フェイシャルコースはまだ２回しか受けていないのに美肌の店員さんにも肌を誉められた。
・３０代女性
今まで化粧品をこだわって使用したことがなかった。
艶美肌育成フェイシャルコースを受けて数日、肌がターンオーバーして動いているとわかる。
施術を受けて2～3日後がベストに調子が良い。
・20代女性
社会人になってニキビが出来始め、悩んでいた。
クレンジング、洗顔、トナーの3アイテムだけですっかり肌が綺麗になりました。
・30代女性
化粧品は可も不可もないものだと思い、ブランドや香りの好みで選んでいた。
こんなに変わる化粧品があるなんて驚きました。
本当にファンデーションがいらなくなった。
・40代女性
面倒くさがりだけどGVC（ミグレ・プリエ化粧品）だけは必ず塗っていました。
先日、女子会の旅先で「どうしてそんなにシミがないの⁉」とスッピンを見た友人に誉められた。
シミを作らない秘密アイテム。GVC。
本当にこれ一本でだけ大切に使ってきました。
もう手放せません。
ホルモンバランス、気温の変化、季節の変わり目に
肌の変化が顕著に出やすい30代～50代の方からの
リアルなお声でした。
化粧品では肌は改善しないと思っていた私も今ではすっかりミグレ・プリエの虜です！！
プライベートサロンTKが自信をもっておすすめする化粧品、ミグレ・プリエ。
夏に浴びた紫外線のケアは年末までに早めに済ませましょう！！
毎年大人気のミグレ・プリエキャンペーン今年もやってます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
PrivateSalonTKのなりたち
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TK誕生‼
今から…12年前。
PrivateSalonTKは1時間いくら！で借りる事ができるレンタルサロンにてサービスさせていただくところからスタート致しました。
当時、オーナーの中野が美容専門学校のエステティックの講師の仕事をしながら、
その他エステティックの協会にて業界のエステティシャンの実技試験の構築に携わり…サロン業務を行っておりました。
(日本エステティック業協会 http://www.esthesite.jp/)
当時は、ホームページもなく集客は全て口コミ。
いわゆる完全紹介制でした(カッコつけるとこんな言い方)
美容専門学校のエステティック科が、全国で物凄い勢いでできた為…1校にとどまらず、ピークの時には5校ほどまわっておりました。
当時、所属しているスタッフも現場のエステティシャンというより講師業の方がメインでした。
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最初にできたコース
60分のフェイシャルコース。(肌機能回復フェイシャル60分)これが、最初にできたコース。
まずは、以前からとっても興味深かったディープクレンジングを徹底的にやりたかった‼(中野の夢)
1回のトリートメントで変化がわかる、もはや技術者が楽しいフェイシャルでありお客様に変化を認めて頂けるフェイシャルをやりたかった‼
値段設定についても、エステティックを日常に取り入れやすくという事を意識し化粧品へのこだわりなど総合すると、利益がでる事とはほど遠いコース。
だけど、自信たっぷりのフェイシャルコースを世の中へ送り出しました。
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TKのこだわり
「親愛の心」をテーマに、お客様に提供するトリートメントや商品は自分の家族や友達など大切な人に、自信をもって使ってもらいたいと思えるものしか取り扱わないと決めています。
特に技術については、TK基準をクリアする為に、内部試験そして外部モニター試験をクリアした者がお客様への関わりを許されるといったお客様の期待を裏切らない事を大切にしています。
最近は特に、デトックスを兼ねた強腕手技によるボディトリートメントも多くのお客様から信頼をいただいているTKのこだわったオールハンドトリートメントです。
骨・筋肉・脂肪・セルライトの知識と各個人のお身体の見立てと「技」が必要となるものです。
今回は、PrivateSalonTKを少しでも知っていただきたくてサロンについて書かせていただきました。
どうか、これからも多くの方の健康と美を追求しお客様に豊かな人生を過ごして頂く事を使命にこの仕事を大切にしていきたいと考えております。
改めて宜しくお願い申し上げます。
汗をかく必要性について
暑いとき、緊張したとき、運動したとき日常で出る汗は、私たちの身体にとって必要なものになっております。
今回は、代謝・ダイエットに関わる汗について。
何のために汗をかくのか。
汗の役割は体温調節
暑いとき、緊張したとき、顔や手から、べたべた・じとじとの汗が…
時には気持ちいいさらっとした汗をかくこともあります。
汗の大切な役割は「体温調整」です。
運動や外気の暑さに触れた際に、体内で生産された熱を汗を出して体外へ放出することで、身体の体温を一定に保っています。
体調不良で発熱したときに大量の汗が出るのは身体が体温を一生懸命下げようとしているからなんです！！
汗は役割によって二種類ある
エクリン線・アポクリン腺
汗は、皮膚にある「汗腺」という部分から出ています。
汗腺には、「エクリン線（小汗腺）」「アポクリン腺（大汗腺）」の2種類ありそれぞれ役割が違います。
【エクリン線】
全身のほとんどに分布・無臭・無色
【アポクリン腺】
脇の下・外耳道など限られた部分に分布・臭いあり（タンパク質、脂質、糖質、アンモニア等）・乳白色
基本的には体温調節や精神的緊張や味覚刺激など、日常生活で活動するのがエクリン汗腺と言われています。
汗をかいて循環の良い身体に
汗腺を活発にする
汗をかきたくても、かけない…とお悩みの方もいらっしゃると思います。
汗をかけずに身体に熱がこもり、顔がとても赤くなったり、頭痛がしてつらい…
又、夏の時期は表面的に汗をかいていたとしても身体の深部温がエアコン・冷たい飲み物などでかなり下がり、身体に溜め込んでしまいます。
（PrivateSalonTK・PrivateSalonTKforMenの現場より)
汗腺は活動させないと、どんどん退化してきてしまう。
ちなみに…我がTKでの発汗するボディマッサージメニューがあります。
オーナーの中野が、常に受けているコースでもあります。
平成27年5月17日̠̠̠̠₋1.75㎏と発汗した記録が残っています。そこから、4カ月程あいて9月22日̠₋900ｇ
少し発汗量が減りました。体調の関係もあるかもしれませんが
今度は、そこからかなりあいて平成28年7月18日は₋300ｇ
そして、コース間隔をつめて7月20日には₋600ｇ・・・・最近では、令和元年8月28日₋２㎏と
かなり大量発汗ができるようになっています。
これだけ、汗腺が活発に働くようになり日常でも汗が出やすくなる事でもありますが疲労物質がたまりにくく疲れにくくなっている事やボディラインの引き締まりがでている事は言う間でもありません。
こちらが、たっぷり出た汗です！！
汗をかくことは私たちの健康増進に欠かせないものにとなっています。
『汗をかける身体』になって健康と美容の両方を手に入れましょう！！
腸の大切さ
こんにちは！
残暑が終わると
食欲の秋がやってきますね！
身体の中で「腸」が大切なことは
常識になりつつあります。
身近なものを見ても「腸」に対するサプリメント・食べ物等が増えています。
本日は、「腸」の大切さについて。
ファスティングカウンセラーの
水谷と豊島がお送りします。
1.腸内環境
2.お肉好きの方へ
3.腸内温度について
1.腸内環境とは
先日、オーナーの中野が腸炎で病院へ行きました。
腹痛と吐き気など、食べると具合が悪くなると言った様子。。。
病院へ行くと「悪玉菌が増えています」とハッキリと医師から。
お腹が張って、腸がギュウギュウいう感じ。これが、まさに腸が悪玉菌に侵されている状態。
腸内環境は「善玉菌」と「悪玉菌」と「日和見菌」の比率で決まります。
善玉菌2：悪玉菌1：日和見菌7が理想と言われており、
善玉菌が優位になると、ビタミン・ミネラルを体内に取り込み
免疫力を向上させてくれます。
なお、腸内環境改善のポイントは
腸内細菌の7割をしめる「日和見菌」を味方につける事。
「日和見菌」は善玉菌・悪玉菌、数が多いほうに味方をするので
いかに、善玉菌を増やすかが腸内環境のカギ！！
2.お肉大好きな方へ
じつは…中野は唐揚げ協会の唐揚げニストになる程、お肉（唐揚げ）が大好きなのです。
お店に入ってうっかりすると、お肉をはじめとする動物性たんぱく質に
偏る事もしばしば。。。
「悪玉菌」はお肉（動物性たんぱく質）がだ～い好き。
お肉の消化時間は12時間～24時間。
野菜の約12倍かかると言われています。
腸内に長い時間、たんぱく質があると
腸内でたんぱく質を腐敗させ、有害物質をつくります。
当然の事ながら、老化の原因になりますし、病気の原因にもなります。
3.腸内温度について
人間の生命活動において、最も大切なものが「ミトコンドリア」と言われております。
ミトコンドリアはエネルギー生成に関与しており、
各細胞内にも存在していますが、その中で最もミトコンドリアがすみついているのが
腸内と言われております。
このミトコンドリアが最も活動しやすい温度が「37度」らしいのです！！
ちなみに、私水谷の平熱は「37度」あります。
風邪も引きにくく、元気に毎日エネルギーを生成させております。
体温が1度下がると免疫力が30％～40％下がり
体内に異物を発見しても攻撃できず、免疫力が下がってしまうそうです。
「腸」にとって温めることがとても大切。
冷えていては、腸活サプリメントや腸に良い食事の効果も半減してしまいます。
まずは、身体をしっかり温めて
冷やさない身体作りから
始めましょう！！
夏の終わりの紫外線
もうすぐ9月を迎え
暑い夏から残暑の時期になります。
気になる夏の終わりの紫外線…
放置していると将来のお肌にしみ予備軍が…
たるみ・老け顔の原因にもなります。
1.光老化について
2.老け顔について
3.メラニンの出来方・シミのメカニズム
1・光老化について
近年、シワ・しみの原因は長年にわたり、
紫外線を浴び続けた『光老化』によるものと言われています。
「自然老化」とは違い、紫外線を長年浴び続けた結果
5年・10年以上かけてじわじわと肌トラブルが出てきます。
2.老け顔について
老け顔の代表はシワとたるみ。
そのなかでも紫外線からの影響を受ける
『真皮性のシワ』は深いシワが顔に刻まれます。
加齢や紫外線の影響により
肌の真皮層にある
コラーゲンやエラスチンがダメージを受け
劣化して『肌がVの字に陥没』します。
このシワは一度出来てしまうと
修復が難しいので、作らないことがポイント！
3.メラニンの出来方・シミのメカニズム
肌が紫外線を浴びると
皮膚内部のメラニン生成工場、『メラノサイト』が活性化。
『メラニン』を過剰に生成します。
通常はターンオーバーによって
皮膚表面に垢となって剥がれ落ちますが
長年の紫外線ダメージにより
『メラノサイトが暴走』。
『メラニンの過剰な生成』が続き
ターンオーバーも乱れ
『メラニンが蓄積』し
『シミ』となって表面に現れます。
『シミ』には直接アプローチをする
漂白以外に
『シミになる前のケア』
『メラノサイトの暴走を止めるケア』
など、沢山のケアが必要になってきます。
※プライベートサロンでは
結果重視で
根本のシミケア・ターンオーバーケアを
『プロユース商品 ミグレ・プリエ』でケアをしていきます。
夏の終わり集中シミ・たるみケアコース
最大2ヶ月、フェイシャルフリーチケットが付きます！！
毎年この時期を楽しみにしている方が沢山いらっしゃいます！
紫外線を浴びたら
緊急ケアを！！
エステティックサロンの選び方
皆さんは、エステティックサロンを選ぶときは何を基準にしていますか？
-
値段
-
立地
-
豪華なお店
などなど色々あるかと思います。
大事なのは…このサロンで「どうなれるか」なのです！！
全ては自分の目的をどのように果たし、手に入れたい自分をゲットできるかなのです！
技術者（エステティシャン）の確かな技術・知識が必要であり、
それは自分なりに判断したものでは無いことが重要です。
プライベートサロンTKのエステティシャンは国内資格・国際資格を持っている者が技術を行っております。
ここで一つご紹介致します！
日本エステティック業協会（AEA）の「上級認定エステティシャン」という資格
- 筆記試験 18教科
（エステティック概論・皮膚科学・解剖生理学・心身生理学・運動生理学・栄養学・化粧品学・エステティック電気学・機器学・エステティック関連法規・サロンでの衛生・消毒・サロンでの救急法・エステティック・カウンセリング・サロンマネジメント・東洋・西洋のセラピー・美容脱毛学・フェイシャル実技理論・ボディ実技理論・美容脱毛実技理論）
- 実技試験ボディ（ボディ分析・全身エステティックマッサージ）フェイシャル（肌分析・クレンジング・フェイシャルマッサージ・パック）
このような試験を受けられるまで、実務経験を最低でも2年は必要となります。
TKのエステティシャンは
「確かな技術・知識＋卓越したコミュニケーション能力」
をベースに接客させて頂きます。
今日は、上位資格のインターナショナルエステティシャンや認定講師資格保持者対象の勉強会に中野、山田、伊原、水谷が出席し
日々の知識を更にアップデートしております(^^)/
↓
↓それぞれチームに分かれて他のサロンや教育の事について話し合いを行いました。
↓話し合ったことを壇上で発表しています‼
TKの「強腕＋発汗技術」はこのような日々の活動から創り上げてきた技術であり、
お客様の目的を果たして参ります。
お待ちしていますね‼
夏こそ！腕痩せ★
薄着・ノースリーブで腕を出すこの季節。
腕痩せは女性の永遠のテーマです。
本日は、腕痩せのしくみについて
1.なぜ腕は太るのか
2.腕を引き締める必要性
3.どの部分からのアプローチが必要か
4.腕痩せに必要な事
1.なぜ腕は太るのか
・体脂肪率が高い
・姿勢が悪い
・リンパ節が詰まっている
・肩凝り
・セルライト
が主な原因となっています。
特に冷房で冷えやすく、むくみやすい夏の季節は腕にとって脂肪が蓄積しやすくなります。
2.腕を引き締める必要性
お気に入りのお洋服
ノースリーブのお洋服
ふとした瞬間に他人からは腕を見られています。
腕がスッキリしていると全体的にスリムに！
着たいお洋服が着られて
後ろ姿も素敵なシルエットになります。
3.どの部分からのアプローチが必要か
腕を痩せる際に
①上腕二頭筋
②上腕三頭筋
③肩甲骨・僧帽筋
④腋窩（えきか）リンパ節
など多数からのアプローチが必要になります。
腕は肩甲骨、肩周りから！
腕のみアプローチしても根本的には痩せません。
4.腕痩せに必要な事
①腕筋トレ
②セルライトケア
③凝り解消
この三点からのアプローチが必要になります。
腕が痩せない原因が複数の場合
筋トレ・お食事制限ではなかなか痩せづらく
時間と労力が掛かってしまいます。
早く痩せたい・時間がない
綺麗に腕痩せしたい方は
プライベートサロンTKにおまかせください！！
ビューティーコンシェルジュが腕痩せで結果を出します。
プライベートサロンTK 読売新聞に掲載されました‼
プライベートサロンTKが、「優良サロン」として読売新聞へ掲載されました！
6月13日の読売新聞に日本エステティック業協会の優良サロンとして、
PrivateSalonTKが掲載されています。
お客様、働く人、
みんなに優しい
エステティックへ。
多くの方々へ、エステティックの素晴らしさを知っていただきたいと思います。
ダイエットの鍵は基礎代謝量！
人間の身体は、
「活動代謝」「食事誘発性熱産生」「基礎代謝」の3種類の代謝をおこなっています。
「活動代謝」…身体を動かすことによって消費されるエネルギー。
「食事誘発性熱生産」…食事したものの消化に使われるエネルギー。
そして、3種類のうちもっとも大量にエネルギーを必要とするのが「基礎代謝」です！
基礎代謝とは
何もしなくても消費されるエネルギー量のことです。
心臓を動かしたりと、生命維持をするために必要なエネルギー量のことです。
基礎代謝量は
男女共に15歳前後がピークになり
それ以降は下降します。
食事の摂取量を変えなかった場合
1年間で女性0.3kg 男性0.4kg
の脂肪を蓄積させます。
これが10年続く場合
女性0.3kg✖️10年間＝3kg
男性0.4kg✖️10年間＝4kg
さらにさらに30年続くと
女性0.3kg✖️30年間＝9kg
男性0.4kg✖️30年間＝12kg
15歳が基礎代謝量のピークなので
45歳になる頃には10kg前後
何もしなくても脂肪が増えていってしまいます！
そして、代謝不良により
冷え症・低血圧・便秘・血の巡りが悪い等
身体的に影響が出てきます。
本日は代謝が上がる食べ物について
筋肉のもととなるタンパク質は、アミノ酸から作られています。
そのため、良質なアミノ酸を積極的に摂取することで、脂肪が燃焼されやすくなります。
＜代謝を高めてくれるアミノ酸＞
・リジン：魚介類、肉類、レバー、牛乳、チーズ、大豆、白花豆など
・アルギニン：鶏肉、豚肉、カツオ、大豆、ゼラチン、落花生など
・アラニン：鶏肉、しじみ、ホタテ、イカ、鰆、鮭、しらす、アジなど
・プロリン：豚肉、カツオ、チーズ、ゼラチンなど
お料理に積極的に取り入れてみてくださいませ。
薄着になるこの季節！
【基礎代謝量】
をあげて、ガンガン脂肪を燃やしましょう！