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東京オリンピック2020とプライベートサロンTK by中野

TKニュース, インフォメーション, 企業説明会

~東京オリンピック2020へ向けてのプライベートサロンTK~

とうとう、7月23日からはじまりますね‼

そういえば…( ̄― ̄)

 

2013年のIOC総会で、「TOKYO 2020」の札がかかげられ開催地が東京へ決定した時、プレゼンテーションをやって下さった日本人チームの方々がガッツポーズの握りこぶしを天高く挙げ、喜びと感動に満ち溢れているシーンをテレビで見ていたのを今でも、覚えています(*’▽’)。

 

日本の大切な「お・も・て・な・し」を伝えて下さった事もかなり、話題になりましたね。

TKでは、その頃から英語でご案内ができるようにならなきゃ!!と思っておりました。

すると突然の海外のお客様がお越しになる機会が増えていき、その他エステティックの業界活動の中でも、外国人の方々と海外ライセンスのプロジェクトが動く?動かない?そんな中、挨拶や自己紹介もしどろもどろ‥‥

 

などなど、ソワソワしつつ…中野はこっそり英会話教室へ通う日々でございました。

朝8時の授業へ仕事前に行き、1週間に1回のサイクルは『あっ!!』(;゚Д゚)!! という間にくる。。。

 

宿題や復習は大抵、前日の深夜。

なかなか英語が使えるようにならず…次に塾を変え、個人レッスンをお願いするが、やはり仕事に結びつけていくのは難しかった((+_+))

最終的に、頼ったのはPOCKETALK(ポケトーク)という翻訳機。

様々の国の言葉を翻訳でき、しゃべるとすぐに翻訳できる為コレには助けられた。(>_<)

~コロナCOVID-19とワクチン接種~

時は物凄いスピードで流れていき、オリンピック間近になると「コロナ」で世界中が大変な事になってしまった。

オリンピックが延期になるという前代未聞の事態。

 

忙しかった日常が、止まった。

1回目緊急事態宣言の頃、皆が慎重に生活をしていたように思います。

 

またそこから時は流れ、ご家族と会いたくても、会えないなどありましたが、今は、「ワクチン」接種がはじまりましたね!

TKでも、ワクチン接種をされて落ち着かれた方が戻ってこられているように思います。

 

2021年も7月となり、残すところあと5ヶ月。

このまま、オリンピックが無事に終わり、コロナも落ち着いてきたら少し皆さんの気分も盛り上がり、久々に会いたかった人たちに会えるようになるのかな!(^^)!

 

やっぱり、リアルに会えるのがいいですよね!

リアルで会う事を考えると、半年もないこの時期から準備をし始める事が大事かもしれませんね。

 

来年は、更に本格的に動き始める場合にまさに準備が大切( `―´)ノ!

準備9割!!

 

中野も今年の自分の身体目標を達成できるように、残りのわずかな期間頑張ります!

 

 

 

 

現役エステティシャンからみた働きたいエステサロン

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先輩エステティシャンは求人票のココを見た!

今回は生沼がお送り致します!

 

近年、エステサロンの求人も増えてきております。

その中で今回は、これからエステティシャンとして働きたいと思っている方必見!

エステサロンの求人についてお話ししていきたいと思います(^^)

私が企業を探すにあたり1番重要視していたのは、研修でした!

やはり、初めて行う仕事の為、研修制度が整っているところの方がしっかり学ぶ事ができ、働きやすいのではないかと思い重要視しておりました。

 

TKでは月に2回理念研修を行い、仕事をする上で、自分が行うべき行動や行動に対する振り返りを行っています。

さまざまな思考、考え方を持った人同士が共に働く為には、会社の考え方を理解しておく必要があると思います。

 

理念研修では、スタッフ同士の考え方を会社の理念と擦り合わせていくことが出来ます。

その為、技術者としてだけでなく、人として成長することが可能となります。

 

エステティシャンは、直接肌に触れてお客様の体の変化を感じる仕事です。

その為、手を通して自身の想いはお客様へ伝わります。

 

「体を楽にして差し上げたい!」、「ここの凝りを解消して差し上げたい」等の様々な想いが一つ一つのマッサージや接客に現れます。

 

TKの技術者は、全員魂を込めてトリートメントをしているからこそ、多くのお客様から数多くの信頼を頂いているのだと感じています。

 

その為、この理念研修を行うことによりスタッフ同士の気持ちを一つにし、よりクオリティの高いサービスのご提供が出来るように考え方を擦り合わせているのです。

 

その他にも、トーク勉強会や年に1回集中研修として2日間お店を閉めて商品の勉強やTKのメニュー、体や肌の構造についてなど理論的な事を学ぶ研修もありスキルアップの機会も多くあります!

次に福利厚生です

女性として働く中で、産休育休等の取得は出来るのか気になる部分であったため、そこもよく見ていました!

 

また、TKの福利厚生には上記で上げたもの以外にスポーツクラブに特別価格で通えることや、某有名なテーマパークに特別価格で行くことが出来たり、プライベートを充実できる福利厚生もございます!

 

プライベートを充実させることで、お客様との会話の中での引き出しも増えていくと思います。

更に、プライベートを充実させるために仕事へのモチベーションを上げる事が出来るので、福利厚生も充実していてよかったと思います(*^^*)

そして、皆さん気になっているお給料の部分も注意深く見ておりました!

例えば、給与¥200,000と表記してあっても歩合制なのか固定給なのかでかなり変わると思います。

お給料は、自分の生活や仕事へのモチベーションにも関わってくる部分なので確認しておく必要があると思います!

その上で自分に合った働き方をよく考えておくと良いと思います (^^)

理想のエステティシャンになれる会社

重要なのは、『自分が何者になりたいのか』です。

どんなエステティシャンになりたいですか?

 

私は、【頼られるエステティシャンになりたい】という想いを持ちながら就職活動をしておりました。

私の中での頼られるエステティシャンとは、お客様がなんでも気軽に相談できるエステティシャンです。

 

例えばお肌のお悩みで言うと、

・何故吹き出物ができるのか、シミができる理由、乾燥しないようにするにはどうすれば良いか

 

体での悩みで言うと、

・むくみの原因、なぜ太るか、どうしたら痩せられるかなど

些細な事でも相談できてこの人に聞けば大丈夫!と思って頂けるエステティシャンです。

 

そのなりたいと思う理想像に近づくには、知識や技術としてフェイシャルもボディもどちらもこなせるエステティシャンになる事が重要と考えました。

 

更にTKは、オーナー直々に技術を学べるのも決め手の一つでした。

技術を習得するにあたり、どのような技術を求めてられているのかも明確に分かります。

 

また、技術だけでなく接客スキルの高い会社に入社したいと思っていました。

お客様がいつでも相談できるエステティシャンというとかなり人柄も重要だと考え、それに伴う接客スキルを身につけることが出来るのかも見ておりました。

 

やはり、繰り返しますが重要視するポイントは『自分が何者になりたいのか』だと思います。

そこが見えることで、自ずと自分が働くにあたり見るポイントが変わってくると思います。

 

また、求人票だけではそのサロンの雰囲気はわからないと思うので、見学会等があれば1度参加して働いているスタッフから直接話を聴くことも方法の一つだと思います(^^)

 

是非、素敵なエステティシャンとなり美容業界を盛り上げましょうo(`ω´ )o

背中痩せで肩甲骨・背骨くびれ美ボディな後ろ姿美人を目指そう!

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年齢は背中に出る

メイクやファッションを頑張っても、なぜか疲れて見える時ってありませんか?

そんな時は、身体のトータルバランス=前後のバランスが崩れているかもしれません。

 

普段、鏡でチェックしているのは「前から見た姿」がほとんどですが、疲れていると猫背になり、背中が丸まりますよね(;▽;)

そんな後ろ姿は元気がなく、老けて見えてしまいます。

 

後ろ姿は普段見えない場所であり、油断しがちなパーツなので、生活感がダイレクトに現れるのです…。

少し意識するだけで若々しさや美人度がアップしますが、まったく意識しないままでいれば、確実に老けていくんです…(T-T)

背中が老けるのは脂肪だけのせいでは無かった

背中が老けて見えるのは、必ずしも脂肪のせいだけではありません!

姿勢の悪さ

オフィスワークなどのお仕事の場合、前かがみの姿勢がクセになってしまっていたり、その姿勢のまま長時間座っていたりすることが多いため、猫背の原因になるといわれています。

猫背の状態では、ほとんど背中の筋肉は使わないので、筋肉が固まり背中が丸まってしまうのです。

・柔軟性不足

背中は体全体のボディラインを美しく見せるために重要な場所のため、ここが硬いと代謝が落ち、むくみやすい体になってしまいます。

首のコリや腰の痛みの原因にもなります。

背中の柔軟性を上げることで、代謝が高まり血液循環が改善、むくみにくく太りづらい体になっていくのです。

背中痩せで後ろ姿美人になる方法

ストレッチでむくみを解消する

身体をほぐす効果が期待できるのがストレッチです!

肩をぐるぐる回したり、腕や背中をゆっくりと伸ばしたり、普段あまり使っていない筋肉を軽く動かす程度の動きが多いですよね。

 

汗を思いっきりかいたり、筋肉痛になるぐらい激しく動かす事がないストレッチは、背中の贅肉落としにあまり関係がないと思われがちですが、

適切なストレッチは、ストレス解消になるだけでなく、実はむくみ解消にも効果が期待できるのです。

 

「最近、太ったから痩せる!なんとしても贅肉落としたい!」と思っていたら、それは贅肉ではなく、むくみが原因で太って見えていただけかもしれませんよ(^^)

適切なストレッチで背中のむくみが改善されるだけでも、背中がすっきり綺麗にみえるようになります。

✳︎簡単肩甲骨ストレッチ✳︎

肩甲骨ストレッチ①

  1. フェイスタオルを用意します。(初心者さんは長さがあるタイプがおすすめ)
  2. フェイスタオルの両端を持って腕をゆっくり頭上まであげます
  3. 息を吐きながら、そのまま腕を後ろに下ろします

ポイントは肩甲骨の可動域を広げるイメージを持つことです。

前から後ろ、後ろから前を5〜10回繰り返します。

肩甲骨ストレッチ②

息を吐きながら、背中の後ろで手を組みます。

(難しい場合はタオルなどを使用しましょう)

左右交互に10〜15秒キープしましょう

筋トレで脂肪を引き締める

筋トレは、適切な回数と方法をきちんと守って継続して行った場合、長期的に身体を美しいラインに仕上げる事が可能となります。

 

ただ、毎日同じ部分の筋肉をトレーニングすると筋肉を壊してしまう可能性があるため、筋トレ後は、必ず一定期間休息を挟む必要があると言われています。

 

1週間や2週間程度の短期間で背中の贅肉を落とすために筋トレ中心にしてしまうのはおすすめできませんが、長期的に背中だけでなく身体全体を美しいラインに仕上げるためには、筋トレは欠かせない方法となります。

おすすめ美ボディのポイント肩甲骨の簡単筋トレ

  1. 腕は耳より後ろにし、息を吸いながら上に伸ばします
  2. 肩甲骨を寄せるイメージで息を吐きながら両肘を下に下げます

これを10回3セット行うと効果的です

マッサージをする

ストレッチや筋トレを普段のケアとして、定期的にマッサージを行い背中の筋肉を柔らかくしていくと、普段のストレッチや筋トレがより効果的になります。

背中は、なかなか自分で解すには手の届きにくい場所なのでエステやマッサージ店、整体等に行かれる方が多いですよね(^^)

とても良い事だと思います。

 

しかし、ご自身の気になったタイミングでマッサージに行くという方は要注意です!

実は、マッサージは頻度がとても大切なのです(`・∀・´)

カチカチに固まってから、解しにいっても本来の柔らかい状態に一回で持っていくのはかなり至難の技…。

 

その為、硬くなる前に流しに来ることをお勧めします!

徐々に解れやすくなっていきますので、最初の流し初めはなるべく頻度よく(理想は週1日くらい)流すとより早い結果をもたらせます!

 

是非参考にしてみてくださいね(^O^)

背中をスッキリさせて、後ろ姿美人を目指しましょう!

TKの技術とは! by中野

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皆さんこんにちは!

今日は、真面目にTKの名物であるオールハンドメニューについて語ろうかと思います。

 

あっ営業では、ないですよ!(;^ω^)

どちらかというと、技術へのこだわりについてですかね。

私達は、トリートメントをさせていただくにあたり骨の付近を大切にしています。

くるぶしから膝下・膝から太ももの付け根・肋骨付近・脇下・肩甲骨・脊柱などなど。

 

身体の部位により「こだわり」があります。

骨に付着しているのが筋肉で、上手く身体が使えていないとその付近は筋肉が張り、そのうち脂肪が付きやすくなってしまうのです。(; ・`д・´)‼

 

更に申し上げると筋膜という、細かい筋線維を束ねている膜に柔軟な動きがないと筋肉のこわばり、いわゆる張りができてしまう事でボディラインが崩れやすくなってしまうのです。

 

この筋肉や筋膜などにアプローチをするTK独自手技を通して、出会うお客様の身体を柔軟に導き爽快感に誘うのです。

「ようこそ!」

 

この時に!もう一つのこだわりが‼

それは、発汗をする事です。

 

くまなく身体の隅々まで、強めの手技をいれつつ身体全体へと血液の流れを充実させる事を狙いながら、75℃の遠赤外線のヒートマットと共に預かったお身体の深熱を手技により高めていきます。

 

お客様のお身体があるところまでくる頃…体温調節をするべく発汗がはじまるのです。

 

この段階までくると、身体がハードに感じる方もいるのですが、何度もやっていくうちに「気持ちいい‼」とテンションが上がる方が多いのです。

どうやら、身体が軽くなるらしいのです。

 

脱水にならないよう、しっかり水分をとっていただきながら…

個人差はあるものの、100分のトリートメント中に水を1.3ℓ飲めるようになる方もいます。

 

ここまでくると、身体の中の水分が早く入れ替える事ができるようになるので、溜めにくい身体となり痩せモード全開となるのです。

人間の身体は不思議ですね( *´艸`)。

 

1回のトリートメントの結果が5回目までの時より、経過を追うと数字でも変わっていくので技術者も結構夢中になってしまいます。

5回以内の時は、500g減だった方も回数を重ねると1.2㎏減など倍以上の結果がだせる身体に進化しているのです。

 

トリートメントの翌日の朝になると、更に体重減があるとご連絡をいただきます。

↑1回の施術で出た汗の写真です(^^)

 

痩せモードに切替わる前の最初の段階では、疲れにくい身体に変化している事に気がつくでしょう。

そして、日常のパフォーマンスが上がります。

 

実のところご自身の身体は、いつでもこういった施しで元気によみがえります。

ただし、身体を鈍らせたり機能を使わないと残念ながら老化が早いかもしれません。

 

わたくし中野は、日々老化に怯えながら…、また技術のブラッシュアップのために、定期的にトリートメントを受けています。

大事な事ですよね。身体のメンテナンスって。

TK入社3年目。今、私が感じること by堀場【就職エピソード】

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上司や先輩についていくのが必死だったあの頃

今でも入社した当時の事をよく思い出します。

親元を離れ上京してきた私は、仕事も、プライベート(一人暮らし)も何もかもが初めてでした。

 

ドキドキと不安に襲われていた事を思い出しますね(^^;

お恥ずかしながら、実家では親に頼りっきりの生活をしていた為、一人暮らしをしてみて、家事を全て自分でやるという大変さに驚きを感じました。

 

また、一人暮らしと両立しながらの初めての社会に出ての仕事。

プライベートサロンTKとの出会いです。

 

専門学校とは全く別世界の本場のエステサロン。

「専門学校で学んできた基礎ができていれば、お客様との会話やカウンセリング、技術などはすぐにでき、お客様に入れるだろう。」と思っていた私。。。

(当時の自分はなんて甘い考えなのでしょう(^^;)笑)

 

基礎は勿論ですが、会話一つにしてもただの雑談ではなく、お客様の今日の様子を感じ取りながら会話をするなど、応用ばかりでとても大変でした。

一人でお客様に入らせて頂けるようになるまで、必死で上司や先輩の真似をして追っておりました。

※入社式にて、決意表明をさせていただきました。

3年目をスタートした現在

入社1年目は、何をする時も上司や先輩の後を追ったり、付き添ってもらっていました。(笑)

入社3年目の今では、何をするにもまずは一人で任せてもらえる仕事が増えたと感じます!!

 

先日、TKを古くから知って下さっているお客様がご来店し担当させて頂いた際に、

「もう、なんでも一人でできるようになったんだね!先輩の後ろについていた頃が懐かしいね。」という話で盛り上がったのを覚えております。

 

上司や先輩から褒めて頂くのも嬉しいですが、社会経験の豊富なお客様から言って頂くのもまた一段と嬉しく、まだまだですが、少なくとも入社1年目からは自分が本当に成長しているんだなと実感しました。

 

任せてもらえる仕事をする時に、今でも失敗してしまう事は何度もあります。(^_^;)

一回でできる事は凄いことで難しいことでもあると思います。

失敗したからと諦めるのではなく、失敗したからこそより自分に身についていると感じます(^^)!

※長野にある母校にて、企業説明会をさせていただきました。

 

※サロン見学会にてTKの説明をさせていただきました。

日々大切だと感じる事

感謝とコミュニケーション

オーナーの中野のモットーでもある、【お客様の前にまずは、スタッフ間を大切に。】

スタッフとの間で出来ていなければ、当然お客様の前でもできるはずがないですよね。

 

一日の中で一番長く一緒にいるスタッフとのコミュニケーションはとても大切な事です。

頭を下げる事や、感謝の気持ちを伝える事は、できそうに見えてなかなかできないものなんだと気づかされました。

 

ただの「ごめんね。や有難う。」だけではないという事です。

何に対しての一言のコミュニケーションがあるだけで感じ方が断然変わるという事を学び、意識しなくても言えるエステティシャンでいたいです(*^^*)

※技術練習シーン。

手に職がある事 

私のこの手は、商売道具と同じものです。

そしてTKはオールハンドのエステサロンだからこそ、とてもやりがいのある仕事です!!

 

自分のこの手で、お客様を触らせて頂き施術をし、結果を出し、お客様と一緒に喜びあえる事がとても楽しく私のやりがいです♪

お客様一人一人に合った施術(密着・温かさ・スピード)は本物の手だからこそできる事だと私は思います。

 

まだまだエステティシャンの卵ですが、常に明るくパワフルな施術をし

オーナーの中野を越えられるように頑張ります(^O^)/

ホームケアでシワ・たるみを改善!!

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シワ・たるみのメカニズム

マスク生活の今、気温が高くなりマスクが息苦しい時ありますよね。

周囲に人がいない時こっそりマスクを外して自然の美味しい空気を吸いたくなります( ˊᵕˋ 😉

 

そんなマスクを外した時、窓に映った自分の顔の線が濃く感じた事はありませんか?

もしかしたら、1年前の自分と比べるとシワやたるみが目立ってはいませんか((((;゚Д゚)))))))

肌の老化現象としてシワやたるみがあります。

一般的にシワは乾燥が原因で一時的に表皮の目元や口元にできる「表皮性のシワ」と、表皮の更に奥にある真皮層にできる「真皮性のシワ」に分けられます。

 

真皮層とは、肌の構造を支える役目をしており、よく耳にする、コラーゲンやエラスチンが生成される場所でもあります。

コラーゲンやエラスチンがある事で私たちの肌の弾力は保たれています。

この真皮層の弾力に関わるコラーゲンやエラスチンがダメージを受け減少することで、表皮性のシワより深いシワが出来てしまい、真皮性のシワとなってしまいます。

真皮の弾力低下には、自然老化と紫外線による光老化があります。

特に光老化は深いシワの原因となります。

また、目尻や眉間、額などの目の周辺と、鼻根から口角(ほうれい線・マリオネットライン)などは表情をつくる部分であり、それぞれの表情の癖によりシワになりやすいと言われています。

 

たるみは目の下やほうれい線、フェイスラインなどにできやすいです。

真皮の老化だけでなく、もっと皮膚の深い部分で筋肉が衰えることが原因で、お肌全体が下がってたるみが起こります。

中にはたるみによって毛穴が目立ってしまうこともあります。

どうしてシワ・たるみができるの?

シワ・たるみの大きな1番の原因は【乾燥】【筋肉の衰え】です。

〜シワ〜【乾燥】

マスク生活の今、マスクをしているからこそお肌は乾燥しやすくなっているのです。

一見、マスクの中は潤っているように思いがちですが、皮膚温は上昇している為、マスクを外した瞬間に一気に水分が蒸発してしまい、お肌に必要な水分までも蒸発されてしまうのです(;゚Д゚)!

 

その為お肌がいつも以上に乾燥しやすくなります。

そして、乾燥が起きると肌表面のキメが乱れやすくなり、シワが出来やすくなってしまうのです。

〜たるみ〜【筋肉の衰え】

日常的にマスクをしていると、顔の大部分を隠している安心感から、顔の表情を作る意思が少し薄れてきてしまいますよね。

中にはマスクのズレが気になる為、「ことさら表情を動かさないようにしている」という方もいるかもしれません。

 

そうしているうちに顔全体の運動量が減り、次第に筋肉が衰えやすくなってしまいます。( ;∀;)

このような状態が長時間続くと、血流やリンパの流れが滞り、「むくみ」が生じたり、また見た目の老化の原因ともなる「たるみ」に繋がりやすくなります。

 

特に口元の口輪筋、頬の頬筋の衰えは、お顔がたるんで見えてしまうポイントでもあります。

ホームケアでシワ・たるみを改善しよう!

お肌の乾燥が原因でできるシワには、保湿ケアが欠かせません。

保湿ケアには、水分不足の肌に潤いをたっぷり与える「高保湿成分」が入った化粧品を使う事をオススメします♪

特にオススメの高保湿成分を3つご紹介します!

是非ご参考にしてみてください!

セラミド

…角質層内で肌を刺激から守る「バリア機能」のはたらきをもつ成分です。

…体内のセラミド不足を補い、肌本来の水分保持力を高めます。

ヒアルロン酸

…水分を豊富に含み、肌の弾力を保つ成分です。

…湿度に左右されにくく、季節を問わず肌のうるおいを保ちます。

コラーゲン

…肌に水分保持力と弾力を与える成分です。

…肌によくなじみ、保湿・保護します。

 

こうした高保湿成分が配合された化粧品で、

毎日の家での保湿ケアを徹底しシワの改善に繋げてみてください(*^-^*)

お顔のたるみにアプローチしたお顔の筋トレ

マスク下で隠れている筋肉、口輪筋と頬筋にアプローチしていくおススメの筋トレです。

①鼻から空気を5秒かけて吸います。

②笑顔を作り、「はぁ~」と息を吐きながら舌を思いっきり出します。

 

この時、頬の筋肉をしっかり引き上げる事が大切です。

まずは、一日5回ずつから行っていきましょう。慣れてきましたら、回数を増やしてみましょう!

 

在宅時間が増えた今だからこそ、おうち時間を有効活用しながら、日々のお顔のお手入れをしていきましょう♪

たまには、プロの手を借りてしっかり濃厚なケアもしてみてもいいと思います。

 

プライベートサロンTKでは、高濃度な美容液を使用しつつ、オールハンドで凝り固まった筋肉を緩め、元の位置に戻しながらお顔を引き上げていくメニューもございます(^^♪

宜しければ一度お試しくださいませ。

人生豊かに生きよう!~お客様・スタッフ・TKと関わる人々~by.中野

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皆さんこんにちは!TKの中野です!

いつも、ブログを見ていただき心から感謝申し上げます!

 

以前に作ったリースと共に(*^_^*)

けっこう女子力高めな活動をしてみたりしているのですよ。

※先生にほぼ直してもらったリースですけどね( *´艸`)ぷぷ

 

お料理教室の写真もご覧ください。

しっかり、揚げ物を作っております。

 

日本料理の教室で、このお料理教室の先生と出会ってから、出汁をとるようになり人生が変わりました(*´ω`*)。

気合いを入れて、先生のところのオーダーのエプロンを作ってもらいました。

 

色々とコース料理をつくるのですが、家で再現できるのは‥‥1品…できて2品(;’∀’)。

月に1回でも、その空気感に触れるのは大事かと思いまして。

得意料理?TKメンバーから褒められたのは、、、、

おにぎり‼

米・塩・海苔の選定が重要。そして、炊く・握る・蒸らす技術力がでる料理です。

塩むすびが一番、技術力がでてしまいます。(いつも具でごまかします:苦笑)

でも、具もお米とのバランスが大切と先生に教わりました。

 

私の課題は、ゆで卵。これが、難しい。黄身への想像力(―_―)!!が必要な気がします。

お米と卵と味噌汁をしっかり扱えるようになりたいと思っております。

 

こんな駆け出しレベルの中野ですが、もうすぐ50歳。(; ・`д・´)!!

40代後半にさしかかる年になりました。

何が大切なのか?をよく考えるようになりました。”(-“”-)”

 

色々と…仕事⁈(*‘ω‘ *)?ブランド物を買う⁈豪華な旅行へ行く⁈豪華な食事を食べたい⁈

思いっきりスポーツ⁈(*´з`)などなど

 

やりたい事はいっぱいありますが、思いっきり楽しむ為には『か・ら・だ』が一番大切である事に、この基本に戻ってまいりました。(―_―)!!

そうですよねぇ。首や肩が辛いと既に、背中はガチガチなケースが考えられます。

そこまでなると、呼吸が自然と浅い分疲れやすくてバイタリティなど無くなってしまうのです。

 

ベースとなる仕事だったり、家事だったりやるべき事ができなくなってしまうと、充実した次のステップへ進む事は難しくなります(+o+)。

これは、人生をソンしてしまいます(´;ω;`)。

 

20代は、仕事と遊びと結婚‼それなりに忙しくハッスル(古い?笑)

遊びは、徹夜で思いっきり(‘ω’)ノ

30代は、徹夜で仕事をしたイメージかなぁ(~_~)。

40代は、もっと頭使って仕事しなきゃ!と思いますが、

今後の身体の為にも労わる事も大切。夢の50代や60代になるために♬

 

今は、最低月2回はボディのケアをしてもらうようにしました。

 

年を重ねていくたびに思うのが、身体の余分なもの?余計なもの?を出し切る力が弱まっている⁈と思え、身体が重く感じる事が増えました。(苦(^^;))

 

週3回トレーニングも30代の頃より減り、最低週2回と毎日の半身浴をやってはいますが追いつかない。

食べた物、飲んだ物の処理能力のレベルが低くなるけど、年を重ねてその部分は豊かにしていきたいし、楽しい人生を歩みたいのですよね。

だからこそ、人より何かやらないといけないかも。。。

この日のトリートメントは、やはりスッキリしました。

ちなみに、ゴルフ前にやると身体がよく回るようになり飛距離アップにつながりました。

 

ポイントは、身体の側面や肩甲骨の周囲と脊柱起立筋という背骨の横を走る筋肉を緩ませると、ゴルフだけではなくバイタリティがみなぎります‼

 

痩せるも大事なのですが、人生をどのように自分の思い通りに生きたいか❓

お客様・スタッフ・関わる人々の希望を叶える仕事をしたいと思うのです。

 

-1.8㎏達成‼

スッキリ軽くなった!少しだけ、胃腸を休めてみようかな(^^♪

季節の変わり目こそ差がつく!「初夏のゆらぎ肌」対策

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初夏の肌トラブルに悩む女性は多い

紫外線によるダメージや乾燥、皮脂の過剰分泌に肌荒れ、毛穴の開き…。初夏は、様々な肌トラブルが起きやすい時期です。
主にどのような悩みが多いのでしょうか。

乾燥

肌が乾燥してカサつきなどの症状が現れます。乾燥と言えば冬をイメージする方もいますがエアコンの風など、夏でも乾燥しやすい要因がたくさんあるのです。

肌が乾燥した状態ではバリア機能が低いため、少しの刺激で赤みやかゆみなどが起こりやすくなります。

ニキビ、吹き出物(ぶつぶつ)

ニキビや吹き出物は、毛穴に皮脂がつまりアクネ菌が増えることが原因で起こります。

マスクをしているため、高温多湿の状態が増えていくことで皮脂が多く分泌されるので、ニキビや吹き出物に悩まされる方が増えています。

かゆみ

かゆみは、バリア機能が低下した肌に刺激物が触れることで起こります。

夏は、紫外線や冷房の影響を受け始め肌のバリア機能が低下してダメージを受けやすくなり、かゆみの症状が現れることがあります。

初夏の肌トラブルの原因

初夏に肌荒れが起こりやすい理由と初夏に起こる肌のメカニズムについて、ご説明します。

まず、春から夏にかけての気温の上昇にともない、肌の分泌機能が活発になり、汗や皮脂の分泌が増え、皮膚表面は春先に比べ皮脂でベタつきやすくなります。

そこに、強い風が空気中に漂っている花粉・ちり・ほこりなどの汚れの元を運んでくるため、肌に汚れが付着してしまいます。

 

さらに、そこへ紫外線も徐々に強くなり皮膚表面で皮脂が酸化してしまいます。

皮脂酸化すると酸化脂質という物質へと変化し、肌にダメージを与えるようになります。

そのため、初夏から梅雨時期には、肌荒れが起こりやすくなる事が考えられます。

『初夏のゆらぎ肌』対策

初夏の肌荒れには、どのようなスキンケア対策が必要なのでしょうか。

・こまめに汗をふきとる

汗が蒸発するときに肌の水分を奪うため、汗はこまめにふきとりましょう。

ポケットティッシュやハンドタオル、顔用デオドラントペーパーを携帯することをおすすめします。

汗が流れてからふきとっていては、何度もメイク直しが必要になるため、額に汗が少しでも溜まったらふきとることが大切です。

洗顔の見直し

この季節は、洗顔をしっかりして、肌荒れの元になる汚れを、いつも以上にきちんと落とすことが大切です。

古い老化角質が肌の表面に残っていると、くすみやザラつきの原因になる可能性もあります。

 

また、どんなに高級なスキンケア製品を使っても、経皮吸収されにくいと効果を発揮できません。

洗顔をして肌の汚れを落とすことが重要となります。

 

洗顔は、スキンケアの基本ですが、洗顔料の選び方はとても重要です。

洗浄力が強すぎるものを選んでしまうと、汚れだけでなく、肌に必要な天然保湿成分や表皮脂質まで取り去られてしまい、余計に肌荒れを起こしてしまいます。

洗顔料は、肌に負担をかけすぎず、汚れや老化角質をきちんと取り除き、洗いあがりの肌のケアまで考えられたものを選ぶのがポイントです。

そして、朝晩のダブル洗顔(クレンジングと洗顔)の習慣をつけましょう。

洗顔料の選び方のコツ

●肌と汚れの性質に合った、肌に優しく、汚れをきれいに落とすもの
●肌のpH・弱酸性に近く、アルカリ中和能(肌自身が持っている、アルカリ性のものがついても弱酸性に戻す力)を乱さないもの

 

とは言え、世の中には洗顔フォームだけでも数多くの商品がある為、具体的にどのようなものが良いのか迷いますよね…。

ご参考までにTKおすすめの洗顔フォームとローションをご紹介いたします。

ミグレ・プリエ 洗顔フォーム

こちらの洗顔フォームは、100万分の1ミリの細かいモッチリ泡が小さな毛穴の中に入り込み、皮脂汚れをとってくれる‼

がっしかしっ‼‼(=゚ω゚)ノ‼‼ 低刺激で肌に優しい洗顔料なのです。

さらに、美容成分が贅沢に配合されており、洗顔終わりからお肌がツルッとし、ハリが出ます。

 

<代表的成分>

ワイルドヤムエキス…肌を滑らかにし、肌の弾力を保つ働き

コエンザイムQ10…毛穴の開き・大人ニキビを予防し、透明感のある肌へ導く

ミグレ・プリエ トナーローション

洗顔のあとに使う必要があるマストアイテムとして…トナーローション!!(*´ω`*)

普段、お肌は弱酸性の状態ですがクレンジングや洗顔をする際、毛穴を開き肌の汚れをしっかり落とすためにアルカリ性に傾き、肌は表面が柔らかく緩んだ状態になります。

 

このトナーローションは、アルカリ性に傾いた肌表面を弱酸性の引き締まった状態へと安定させることができます。

更に、ハマメリスエキスが毛穴を引き締め、皮脂分泌を抑え、吹き出物などを予防しフラットな肌へと導いてくれるアイテムです!(^^)/

 

また、アラントインという抗炎症成分配合でお肌を保護し、健やかな肌に導きます。

洗顔と合わせて使用することでお肌の土台を作りに最適な逸品です(*’▽’)!(私も大好きです!)

・紫外線対策を万全にする

日焼け止めクリームを日常的に使用する女性は、多いと思います。

しかし、最近は在宅ワークなどで外出をしないことが増えているためか、日焼け止めすらも塗らないという方もいらっしゃいます。

実はそれ、とても危険なのです…。

 

初夏の紫外線は特に炎症を起こしやすいので、正しい商品選びと使い方を知ることがとても大切です。

単純に紫外線から肌を守るだけではなく、肌に負担なく毎日使えて、紫外線ダメージに対して消炎作用や抗酸化作用のある日焼け止めを選ぶのが好ましいです。

 

日焼け止めクリームの選び方も重要で、ほてり・炎症・刺激から肌を守り、肌荒れや乾燥を起こしにくく、炎症を繰り返さないための消炎作用のある成分をチェックしてするのがおすすめです。

例)ヒノキチオール、グリチルリチン酸ジカリウム

・スペシャルケア

いつものお手入れにプラスαでエステサロンを利用するのも良いと思います。

普段の洗顔では、取りきれない肌の汚れを除去し、さらにマシーンを使用して化粧品を肌の深部まで導入し栄養を与えることができます。

 

更に使用する化粧品も、サロンユースの物の為より高濃度の化粧品を肌に導入できるので効果を実感しやすいです!

プライベートサロンTKは、フェイシャルメニューも豊富にご用意しておりますので、お一人お一人に合ったメニューをご提案させて頂きます。

是非、お気軽にお問い合わせください(^^)

 

お肌のケアをして夏本番に備えましょう(^O^)

PrivateSalonTKのエステティシャングレードについて

TKニュース, インフォメーション, 企業説明会

みなさん、こんにちは!

いつも、ブログを見ていただき有難うございます。

今日は、私達エステティシャンが大切にしている仕事のグレードについて書かせていただきたいと思います(^^♪

エステといえば…世の中にかなりの数のエステサロンがあり、かなりの数のエステティシャンがいます。

ちなみにこのエステティックの業界の市場規模は、348,000,000,000円という数字で数年間大きく変わらずの状態です。

 

その中で、どこのエステティックサロンと出会うか?

そしてどんなエステティシャンと出会うか?

 

ちなみに、私は出会うお客様にとって「最後のエステティシャンになりたい」という思いで、お1人お1人の出会いを大切にさせていただいております。

まずは、沢山ある中で選んでいただくベースとして知識&技術はマスト
( `ー´)ノ!!

(力込めましたぁ)

エステティシャンという仕事は国家資格ではない為、角度を変えて申しますと誰でも名乗る事もできるし、エステだと思う事を独自でやる事も法律に触れなければできるわけです!!

なので、各会社やサロンごとにベースとなる知識や技術が異なるワケです。

 

これが、お客様の目線から見ると「ハズれたぁ!!(>_<)」だったり「当たり!!いいサロン( *´艸`)」などに結びつくのだと思います。

この時代、お客様自身も美容知識に詳しい方も多く又、実践されている方も多いのでしっかり勉強しておかないと信用されない事のほうが多いかもしれません。

 

ここで気をつけて欲しいのがっ!!”(-“”-)”!

世の中の流行りの美容などの応用編からの知識をいれているエステティシャン、興味のある部分のみの知識だと最終的なお客様の支援までに行きつきにくいです。

 

率直な話!技術及び知識は、まず基礎が大切だという事!

TKでは新規のお客様や既存のお客様へ、無理な勧誘…強引な勧誘をしたくない((+_+))

(ノルマが激しい会社は、働く人もお客様も疲れます💦)

勧誘ではなく、お客様が理解して「やりたい!」になっていただく事が、私達のプライドとしても大切にしているところです(‘ω’)ノ

では、どんなグレードのエステティシャンがいるのか?

TKメンバーは、技術に入るスタッフは日本エステティック業協会(AEA)が発行しているエステティシャン資格を持っています。

※下記資格の受験資格は一部を抜粋しています。

◆AEA認定エステティシャン(基礎資格)

美容専門学校にて300時間以上の専門教育を受けた上で受験

筆記試験(100問※17科目)

実技試験(ボディ実技・フェイシャル実技・口頭試問)

◆AEA上級認定エステティシャン(上級資格)

美容専門学校にて1000時間以上の専門教育を受けた上で受験

筆記試験(100問※17科目)

実技試験(ボディ実技・フェイシャル実技・口頭試問)

◆AEAインターナショナルエステティシャン(最上位資格)

AEA上級認定エステティシャン資格を保有し、実務経験3年以上を有した上で受験

筆記試験(120問※17科目)

実技試験(コンサルテーション・プレゼンテーション・ボディ実技・フェイシャル実技・口頭試問・面接・小論文)

◆AEA認定講師(フェイシャル・ボディの指導ができる)

年齢が25歳以上

AEAインターナショナルエステティシャン資格を保有し、担当する分野において実務経験が5年以上必要となる

案外、勉強する仕事なのです。エステティシャンって。(‘◇’)ゞ

 

更に、資格を取得した後も5年に1度資格を更新する為のホームワークもあるのです。

これは、消費者の方々へ安心と安全なエステティックを普及する為や、世の中から厚い信頼をいただく為にも必要な学びなのです(‘ω’)ノ

 

さ・ら・に!!

このようなベースがある上で、エステティックにかける想いが大切。

私達TKは、エステティックを通して何を実現させたいか?は以下のとおりです。

ティーケーアップの目的

世の中へ美しさ・若々しさ・活力を与え 

心を豊かにし

心身ともに健康増進へとつながるサービスを提供し

人々の明るい未来を切り拓く

この目的に沿ってエステティックを提供しようとすると、今のTKのエステティック技術になるワケです。

技術を受けて知っていただいている方は、腑に落ちたのではないでしょうか(*^^*)!

これからも、ガンガンいきますよ~♬よかったら、一緒に汗かきましょうね‼!

二の腕痩せを目指している方必見!!

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二の腕は意外と見られている

暖かくなってきて桜も満開になり、日中は薄着でも丁度いい気温になりましたよね!

半袖やノースリーブにカーディガンや薄めのジャケットを羽織るだけでも過ごしやすくなりましたよね。

 

しかし!油断大敵です!

腕が出ている服装をした時、ふとした瞬間に羽織っているものを脱いだ時、二の腕は見られているのです!!∑(゚Д゚)

 

特に厳しい、女性が見ています。いやっ見つめています!!(;´Д`)

「あの人の二の腕綺麗だな〜」「半袖、ノースリーブを堂々と着たいな〜」など。

 

春、夏と暖かくなってくると、必ず二の腕をどうするか、、、、

毎年の課題がある方も、まだ間に合います!諦めないで下さい!

二の腕が太くなってしまう原因

脇の詰まり

脇には大きな腋窩リンパ節があります。

脇に老廃物が蓄積した状態が続いてしまうと、リンパ液や血液の流れが滞りやすくなり、筋肉もこわばりやすくもなります。

リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理する役割をしている為、流れが滞りやすい場所です。

 

また、パソコン作業や、スマートフォンを使用する時、同じ姿勢でいることが多い為、筋肉がこり固まりやすく、血液の流れを妨げてしまいます。

そして、たまった疲労物質により筋肉が酸欠状態になり、ますます、血液やリンパ液の流れが悪くなるという悪循環が起こっているのですΣ(゚д゚lll)

 

常に脇のリンパ液や血液の流れを良い状態にしておく必要があります!

ほっそり二の腕を手に入れる方法

二の腕を細くするには、筋トレをして引き締める事もとてもいいですが、まずは、腕全体や、脇の流れをよくしてから行うとよりほっそり二の腕が手にできます(^O^)

1.腕全体の流れを良くする

矢印の方向の脇に向かって優しくマッサージします。

最初は優しく流し、慣れてきたら少し圧を加えながら流します。

2.脇の前側をほぐす

親指を前に、残り4本の指を脇の下に挟むようにして、指の腹全体で脇の前側(胸側)の筋肉を掴みます。

位置を変えながらまんべんなく揉みほぐしましょう。

3.脇の後ろ側をほぐす

親指を脇の下に挟むようにして、残り4本の指の腹全体で脇の後ろ(背中側)の筋肉を掴みます。

位置を変えながらまんべんなく揉みほぐしましょう。

1から3の工程を行う時、脇の腋窩リンパ節の所に流してくる、リンパ節の所を揉み解すという意識をしながら行ってみましょう。

 

 

まだ今なら二の腕ケア間に合いますよ!

日々の中でのマッサージにプラスしてプロの手を借りてみてもいいと思います!

 

プライベートサロンTKにもアームマッサージや、全身マッサージもございます(^∇^)

TKスタッフがリンパ節の流れを開通させます👐!!