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首こりの改善は一瞬で顔が若返る！？脱首こりで若々しい首筋美人になる方法
TKニュース, インフォメーション, たるみ, フェイシャル, ボディ
首こり持ちの人は季節の変わり目に要注意‼︎
皆さんこんにちは！
もうすっかり秋の陽気に包まれますね(^^)
涼しくなってきて少しホッとしてます（＾_＾）
しかし、一方で季節の変わり目になるといつにも増して体が凝るし疲れるという方が多いです！(>_<)
特に首こりを感じる方が近年増えてきているように感じます。
それもそのはずで、季節が変わると気温も大きく変わりますよね。
ずっと暑かった夏に比べて、秋は日中は暖かいですが朝晩の気温差が激しくなります。
それに対応する為に体内は多くのエネルギーを消耗します。
併せて、自律神経の働きも乱れるため疲れなどを感じるのです。
体内では、気温差に応じて体の温度を一定に保つ為にせっせと細胞たちが働いてくれているのです(´ｰ｀)
首が凝ることで起こる身体への影響
女性は、男性と比べて筋肉量が少なく脂肪が多い体質のため冷えやすい方が多いです。
また、デスクワークの多い方はその影響から首が慢性的にこっている方も多くみられます。
そこから肩、腰と背中全体まで広範囲に凝りが生じる羽目に…。
中には、無自覚でコリが悪化している方も･･･( ；∀；)
首の筋肉が慢性的にこった状態が続くと、周囲の血管を締め付けてしまうため、血液やリンパ液、脳脊髄液などの循環を悪くしてしまいます。
それにより、酸素・栄養・老廃物の循環が悪くなり、顔の皮膚トラブルへも繋がっていきます。
シミ・しわ・ニキビなどができやすいだけでなく、治りにくい＆改善されにくいという状態も引き起こします(°_°)
また、顔色もくすみやすくなることから全体的に老け込んだ印象を与えてしまう事も…。何とも恐ろしい、、(ノ_＜)
首こりケアは深層の筋肉を解すのがカギ！
首こりは様々な悪影響を与えてしまう為、しっかりケアをしていく必要があります！(｀・∀・´)
首には、筋肉と神経が複雑に入り組み、そこに、脳に栄養を送る太い血管が通っています。
その為、ガシガシと力ずくで行うと首を痛めてしまう危険性もあります(´･_･`)とても繊細な部位なのです。
この事から、多くのエステサロンやマッサージ店では、首はあまり長い時間触れないことが多いです。
代表の中野も長年首のこりに悩んでおり、ひどい時には顔を横に向けることさえ辛いという時もあるほどでした…。
首だけをじっくりほぐしてくれる所はないだろうかと、日々考えていたと聞いています。
そこで代表の中野は、TK独自の技術で首に特化したメニューを編み出しました！
それが「首筋膜リリース」というコースです♪
TKに「首筋膜リリースコース」が誕生！
このコースは、本当に首だけを40分間解していくコースとなります(^^)
先ほどもお伝えした通り首には多くの筋肉と神経複雑にが張り巡らされている為、いきなりぐいぐいマッサージする訳にはいきません！(￣^￣)
更に、首が凝っている方の特徴として、凝りの影響で血流が滞りやすい為首が冷えているのです！
その為、まずはラジオ派という体をじっくり温めていく機械を使用しています！
この首元を温める事が深部の筋肉までほぐすカギとなります(｀・∀・´)
ラジオ派は、電波を体に当てる事により体の中の水分が振動して、細胞同士が摩擦しあう事で熱を発生させます。
その熱により、表面温度が上昇して筋肉の緊張が緩和していきます。
その為、受けているとポカポカと首が芯から温まっていきます。
温かくて気持ちがいい為、当て初めて数分したら眠りについてしまう方も多いです(^^)
その温まった状態からマッサージを始めていきます！
じっくり筋肉を捉えながら、特に硬くなりやすい僧帽筋や肩甲挙筋、頭・頚板状筋などをほぐしていきます。
そして最後は、ストレッチで首の可動域を広げて終了となります！
首は、凝りやすい部分なのでこまめなケアが慢性的な凝りを緩和させていく近道です！(^^)
このコースを受けている方は、
「以前の自分は首が埋もれていたという事が分かった」
「顔の血色が良くなる」
「首もスッキリするし何より小顔になった！」
などと実感していただきます！
首のこりに悩んでいる方は是非一度お試しあれ（＾＿＾）☆
徹底首ケアで首筋美人目指しましょう(｀・∀・´)
夏編‼︎美容レーザー後のお肌のお手入れ（紫外線ブロックケア）
・美容レーザー後のお手入れには紫外線ケアが必須
目の横や頬にできたシミなど最近は美容レーザーを当てシミをとる方が増えていますね！
また、マスク生活になり施術後のお顔を違和感なく隠せる為、ここ数年で美容レーザーを当てられる方がより増えたと思います！
実際プライベートサロンTKのお客様も
お顔にレーザー後の保護テープを貼っている方をよく見る様になりました！
ちなみに、美容レーザーは紫外線の量が少ない秋から冬にかけて行う方が安心ではありますが、
今や、年中美容レーザーは主流になってきていると思います。
夏でも紫外線対策を徹底していれば、美容レーザーは行う事が可能です♪
ただ、、、紫外線ケアを怠ると、
色素沈着やシミの再発を促してしまうのでご注意下さい！！
夏のレーザー後は特に紫外線ケアが必須です！
シミ取りレーザー治療を受けた部分は、火傷の様な状態になっています。
その後にかさぶたが作られて自然に剥がれ落ち、シミのない新しいお肌が出来ています！
しかし、ここでシミが消えた(^o^)！と喜ぶのはまだ早いのです。
実は、この出来たばかりの新しいお肌は
とてもとてもデリケートなお肌で、
肌表面を保護しているバリア機能が低い不安定なお肌の状態なのです(´･×･`)
その為、普段通りに紫外線を浴びてしまうととても強い刺激となり、
色素沈着を誘発させ、再度シミが出来てしまう事もあります( ﾟ皿ﾟ)
せっかく受けたレーザー治療を効果的にする為にも紫外線ケアは徹底してくださいね(^O^)
・絶対変わる‼︎美容レーザー後の美肌づくり方法
美容レーザー後はお肌が再生されている途中でもあり、
再生途中の肌、再生された肌は化粧品がとても良く浸透します。
その為、美容レーザー後は【お肌に栄養を入れる】事をして頂きたいです！
美容レーザー後、直ぐに悩みに対して高濃度な美容液(栄養)をお肌へ入れていくと、
より効果がでます。
その為、プライベートサロンTKのお客様は
レーザー後、お肌に栄養を入れに来る方が多いです！
夏のレーザー後のケアとして、プライベートサロンTKでは、
【艶美肌育成フェイシャル】を行っています。
艶美肌育成フェイシャルとは？？(^^)/
余分な成分は入れず、効果成分の配合濃度が高い化粧品を使用していくコースになります。
クリニック等と同等の濃い成分の化粧品な為、エステティシャンが肌を見極め
お客様一人一人に合った物を使用していきます。
クレンジングから始まり、超音波機器を使いながら毛穴洗浄をし
毛穴の奥に詰まっている皮脂や汚れをごっそり落としていきます！
さらに、アプリコット種子（あんず）から作られたキメ細かな粒子のゴマージュでより老化角質を取り除いて行きます。
ゴマージュトリートメントを行うことで、皮膚の新陳代謝が活発になると同時に
古い角質や老廃物を取り除くことで経皮吸収能力が上がりますので美容液や化粧水などの浸透がより高まります。
お肌の経皮吸収が高まった所で、高濃度美容液を導入してお肌に栄養をたっぷり入れていきます。
この時に肌を見極めてどの美容液を導入していくのか決めていきます！
★高濃度な美白成分と言ったらこれ！と言われているハイドロキノンが入った美容液で、
今あるシミに対してアプローチ！
ハイドロキノンはビタミンCやアルブチンの100倍の美白作用があると言われています！
★黒化したメラニンを元の色に戻すグルタチオン還元酵素やビタミンC誘導体が9％も入った美容液で、
目に見えないこれからのシミ予防にもアプローチ！
★より肌の再生（ターンオーバー）を促進させると共に、線維芽細胞の活性化がある
レチノイン酸トコフェリル（ビタミンA）が入った美容液で、シミ・シワ・たるみにアプローチ！
一般的な化粧品では、ビタミンAが0.1％しか入っておりませんが、TKが扱うビタミンAは5％と
かなり濃度が高いものなのです！
濃度が高い為、しっかりと肌の土台（表皮）を強く厚くしてくれ、ハリのある滑らかな肌になります(^^)
レーザー後、これらの濃い美容液を導入していく事で更なる効果促進となります(★‿★)
美容液を導入した後は、TK独自の美顔小顔マッサージと首・デコルテ・肩甲骨のマッサージを行い
お顔の循環を良くさせます！
最後は美容液を塗布し、シートパックを行い肌を鎮静させます。
少し置いたシートパックを外した瞬間、肌が白く艶ピカっ！になっています！
私は艶美肌育成フェイシャルのこの瞬間がとてもワクワクします(*^^*)
プロユースの化粧品と、プロによるトリートメントケアをクリニックと併用していく事で
より効果を実感でき、長持ちできるかと思います！！！
是非美容レーザー後のケアとして、艶美肌育成フェイシャルを試してみてくださいませ＼(^^)／
あなたは首の『くびれ』がありますか？～横顔美人のヒミツは首にあり！～ PrivateSalonTK
首のくびれとは？
綺麗で理想な体型になりたい時に注目するひとつは、ウエストの『くびれ』ですよね？
首にも『くびれ』があるって知っていましたか？
実は首にもとっても魅力的な『くびれ』が本来ならあるのです(*^^*)
若々しくて、お肌にハリや艶があり小顔になりたい！そんな思いは４０代から５０代の女性にとっても多いのですが、そこで注目して頂きたいのが首の『くびれ』です！
鏡で胸元から上を見てみてください。
首の『くびれ』があるかチェックしてみましょう！
首のくびれがなくなるとどんな印象に！？
今の時代、PCやスマホでお仕事をされる方も増えてきていますよね。
使用中、前かがみの姿勢を長い時間続けると本来緩やかなカーブを描いている首の骨がまっすぐに伸びてしまう事で、首の周りのリンパが詰まりやすく、筋肉が固くなりコリや張りに繋がります(>_<)
そうなると・・・
首のくびれがなくなり、逆に首が広がり太く短くたくましいシルエットに！！！
首の横シワまでもできやすく、顔も大きく見えてしまいます。
日本人の８割がストレートネック（スマホ首）と言われる時代
【約２７㎏】
この数字はなんだと思いますか？
実は、スマホを見ている時に首に負担のかかる最大の重さなんです！！！( ;∀;)
驚きですよね・・・・２７㎏は約８歳児の平均体重で、小学３年生ほどです！
本来私たちの首は、緩やかにカーブをしていて、重たい頭をクッションのように支えているのですが、うつむいた姿勢を長い時間続けていることによって、首が直線に近い状態になり、これをストレートネック（スマホ首）と呼んでいます。
あなたは、一日どのくらいうつむいた姿勢でスマホを見ているでしょうか？
ストレートネック（スマホ首）だとどんなトラブルが起こるのか
今や日本人は１０代から６０代もしくはそれ以上のご年齢の方でもスマホを持つ時代。
約９割が所持しているというデータも出ており、その数字は年々増加しています。
スマホやPＣの長時間利用や姿勢の悪さが原因で起こりやすいトラブル
・肩コリ ・顔のたるみ
・首コリ ・目の下のクマ
・目の疲れ ・首のシワ
・頭痛 ・ほうれい線
・猫背 ・二重顎
・腰痛 ・眉間や額のシワ
首ケアで横顔美人を手に入れよう！！
横顔を自分では見る事が難しいですよね・・(;^ω^)
横顔は年齢と共に意識やケアをしないと、そのシルエットは崩れやすく人からの見え方も変わってきてしまいます。
まずはセルフケアでの対策が必要です！！
ストレートネック（スマホ首）の対策
★姿勢に気を付ける
普段のスマホを見ている時間、自分がどんな姿勢をしているのか気づく事がまずは大切です！
うつむいていたり、背中が丸まっていたりしたときは背筋を伸ばし、目線を上げる意識を心掛けてみましょう！
★首ストレッチ
ポイントになる重要な筋肉は「胸鎖乳突筋」です！
この筋肉については、２０２１年１１月３０日のブログに詳しく載せていますので、是非チェックしてみてくださいね(*^^*)
この胸鎖乳突筋が固く縮んでしまう事で、様々なトラブルが起きてしまう原因になるのでここをしっかり伸ばしていきましょう！
やり方は、簡単な３ステップです！
①右手で左肩を抑える
②そのままゆっくりと上を向く
③上を向いたまま、頭を右に倒す。逆側も同様に♪（顎先を少し上に向けるのがポイント！）
これで、縮んで固くなった首すじの筋肉が伸びてくれるので定期的にやってみましょう！
★首を温める
首を温める事で血行が良くなり、緊張が解れコリの原因となる疲労物質が流されるので、コリの改善に繋がります！
方法としては、湯船にしっかり浸かるのがオススメです！
湯船に浸かることは習慣化しやすく、すぐに取り組め首元を温めるのにとても効果的です！
３８度～４０度ほどの温度で、１０分～１５分ほど浸かりましょう(*’▽’)
自分が心地いい温度と感じるくらいが、自律神経の乱れも改善できよりリラックスすることが出来きますよ♪
今やスマホを手放すことは、難しいですよね。
お仕事から、プライベートまで一日の生活で必ずと言っていいほど手に取るスマホですが、しっかりとセルフケアを行い日々の生活で意識することが出来れば、悩みの改善に繋がります！
ですが、そんなセルフケアも年齢が重なることで蓄積された疲れやコリはなかなか改善しにくいのも現実です・・・(*_*)
プライベートサロンTKでは、現代の悩みに合わせ首に特化したメニューも大人気です！
そしてこれは、４０代、５０代のお客様が特に効果を実感してくださいます！
【首筋膜リリース ４０分】
ラジオ波で、しっかりと首元を温め血行を促進しTKオリジナルのハンドマッサージで解剖学に沿い、骨格や筋肉にアプローチをかけることが出来るメニューになっています。
このメニューのファンは多く、毎回このコースだけされる方もいればフェイシャルやボディのコースと組み合わせる方もいらっしゃいます!(^^)!
お客様の理想に近づけるようTKスタッフがお手伝いいたします♪
あなたも、首元のケアを習慣化し横顔美人目指しませんか？
祝！プライベートサロンTK１５周年記念キャンペーン
皆様、こんにちは！
今年も皆様の美と健康をサポートできるブログを更新して参りますので、何卒宜しくお願い致します(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
さて、今年でプライベートサロンTKは15周年を迎える事が出来ました！
本当にTKに通って下さっている皆様のお陰様でここまで来れたと思います！
誠に有難うございます。
これからも引き続きプライベートサロンTKを何卒宜しくお願い致します(^O^)
そして１５周年記念ということで、お得にフェイシャルとボディのコースがお受けできるキャンペーンが出ました！！
本日はこの時期にピッタリなキャンペーンのご紹介をします！！！
ツンっと！はりケア！若姫肌フェイシャル
まずはフェイシャルコースです！
【ツンっと！はりケア！若姫肌フェイシャル】です。
お肌の乾燥は敵ですよね！今の時期、より乾燥して困っていませんか(´･_･`)
乾燥やお肌のハリに悩まれている方にピッタリなメニューなのです！
このメニューは、最高峰のエイジングケアラインの化粧品を使用して行います！
「幹細胞」という、新しい細胞を生み出し、肌の生まれ変わりを促進してくれる優れた植物幹細胞成分が贅沢に配合されております。
老化した肌も入れ替え、新たに元気な細胞を補充する役目もあります！
植物由来の幹細胞エキスがハリや弾力を保つ為に必要な、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生成する根本となる細胞に働きかけ
生成を促してくれるのです！
その為、肌のターンオーバーが整い、肌の弾力性の向上やみずみずしくハリのある肌に導きます！
つまり！！肌の内側からハリが出る為、ボリュームのある艶美肌に生まれ変わるのです(*^▽^*)
更にこの植物幹細胞成分をより肌の奥に届けるために、エレクトロポレーションという美容成分をお肌に導入して行く機器も使用していきます。
電気の力で、皮膚の細胞と細胞の間に隙間を与え、この隙間から美容成分をたっぷりと浸透させる事ができます！
最高峰のエイジングケアラインの化粧品を使用しながらマッサージや導入をしていく事で、肌の奥からパンっ！と押し上げるようなハリや、みずみずしく滑らかなキメと潤いのある肌が手にできます(≧∇≦)
この贅沢なメニューが、、、！！
50分×2回
特別価格で15,000円(税込)
なんと、通常価格より44%OFFです！
マスクを外す準備は出来ていますか？マスクをとっても変わらない貴方で！
是非この機会にフェイシャルコースをお試ししてみて下さい！！
下腹＆太腿引き締め美ボディライン造形
続いてボディコースです！
【下腹＆太腿引き締め美ボディライン造形】です。
お正月に食べすぎてしまった、運動が出来なかった、代謝を上げたい！そんな方にオススメのメニューです！
このコースは低周波（EMS）を使いながら行うトリートメントです。
遠赤外線のヒートマットに包まれ発汗をしながら、狙った筋肉を電気の力で動かしながら鍛えていきます。
引き締めたい箇所の筋肉に電気を流す事で、自らの力で筋肉を動かすのでは無く、じっとしているだけで自然と筋肉が動き、筋肉運動をしてくれます。
電気刺激で筋肉が動く事で、血行が促進されたり、血行が良くなる事で代謝も上がり、そして、筋肉の収縮が繰り返される事で筋肉も鍛えられます！引き締まった身体を手にできます！！
遠赤外線のヒートマットに包まれながらトリートメントを行うことで、身体の深部から温まり、より血液やリンパの流れがスムーズになり、血行が促進され代謝アップに繋がります。
自然と汗が出て身体に溜まった老廃物も一緒に排出できます(^-^)
美瘦身＆ヘルスケア全身デトックス
又、TKの名物メニューでもある【美瘦身＆ヘルスケア全身デトックス】と組み合わせる事で、更なる引き締めが期待できます！
TK独自の強腕マッサージにより冷え固まった筋肉や脂肪を解した後は、循環が良くなり代謝が上がっている状態の為、燃焼力が増しています。
ここに低周波の機械を当て筋肉を動かすことで脂肪を燃焼させ、身体のラインを引き締めます!
実際この組み合わせでお受けになられているお客様は、コース終了後、太ももが引き締まりひざ上のお肉が引きあがっている方や、お腹の縦筋がはっきり出られる方もいらっしゃいます！
この下腹＆太もも引き締めメニューが、、、！！
70分×2回
特別価格で15,000円(税込)
なんと、通常価格より55%OFFです！
今ならまだ間に合います！食べすぎてしまった、運動不足だったな〜と思った貴方！
是非お試しくださいませ(☆∀☆)
そろそろ、疲れ目や眼精疲労を解消したい方必見!!スペシャル目元ケアで目指せアイリフト美人!!-Private Salon TK
12月に入り、やっと冬らしくなってきましたね(￣▽￣)
今年も残りわずか！あっという間ですね(⌒-⌒; )
今年はどんな一年だったか振り返っていたのですが、お客様とお話ししていて多く伺ったお悩みで、「目の疲れ」と言うワードが多かったように感じます。
ちなみに、代表の中野も最近「目が見えづらくて疲れる」という事をよく言っています。
「目が疲れる」事により、首や肩が凝ったり、頭が重かったり…。
意外と、目からくる体の不調は多いのです(´・ω・)
疲れ目や眼精疲労は、全ての悩みの原因⁉︎
疲れ目の方は、これらの症状当てはまるのはないでしょうか。
- ・目の奥が痛むことがある
- ・目がかすむ
- ・まぶたがけいれんする
- ・目がよく乾く
- ・頭痛がある
- ・肩こりや首こりがひどい
- ・まぶたが重い
これらはいずれも、疲れ目が引き起こす代表的な症状です。
思い当たる項目が多い人ほど要注意です( ﾟдﾟ)
これらは短時間で治ることもありますが、症状が悪化すると、今度は 「眼精疲労」という状態になり、めまいや吐き気、頭痛、首こり、肩こり、倦怠感など、全身の不調を引き起こすと言われています。
頑固な肩こりや首凝り、頭痛は目から来ているのかもしれないですね(-｡-;
そうならないためにも、目の疲れは日常的に解消することが大切ですね！！
疲れ目や眼精疲労でお悩みの方に本当におすすめの「アイリフトケアコース」
（ちなみに、宣伝ではありません!!）
TKには、目元に特化したフェイシャルコースがあります。
「アイリフトケアコース」です。
このコースは、悩みの多い目周りを中心に、お顔や首・肩・デコルテと隈なくマッサージしていく為、コース後のスッキリ感は格別です( ´ ▽ ` )
普段から目を酷使している方は、特に目の周りの筋肉が凝っていて血流が悪くなっています。
その為、目の疲れを感じたり、眼精疲労や目周りのむくみといった影響が生じるのです！
このコースでは、その目周りの筋肉、特に眼輪筋をしっかり解していきます(^^)
目の周りは、意外にもむくんでおり、流していくとぶちぶちとした感覚があります。
そこを、しっかり流していく事で瞼が軽くなり二重幅がくっきりします(°▽°)
また同時に目のツボも押していきます！
目の周りには沢山ツボがあるため、そこを刺激していく事で血流を促していきます。
↑右目の部分の・が目周りのツボです！
自分でも推せるので、もし良ければ押してみてください(^^)
アイマッサージのイメージが少し湧くと思います( ´ ▽ ` )
更に、このコースではアイパックもしていきます(￣▽￣)
ヒアルロン酸がふんだんに使用されたパックをし、浸透を早めるためにスチームタオルで目を温めます！
目を温めている間に、首や肩のマッサージを行なっていく為
多くのお客様はこの時点でお休みになられる事が多いです（´-`）.｡oO
そして、コース後にはヒアルロン酸が浸透し本来の涙袋がふっくらし（整形とは違う、自然なふっくら感）目周りの筋肉も解れて、今までずっと起きていたかのように目がぱっちりします！！（笑）
お客様のご実感としても、「視界が広くなった」「瞬きがしやすい」とお声を頂きます(°▽°)
目は生きていく上で必要不可欠なもの！
疲労困憊！となる前に定期的に目の周りをケアする事がおすすめです( ´ ▽ ` )
皆さんも、このコースを参考にアイリフト美人を一緒に目指しましょう！
老け顔や疲れ顔とおさらば‼︎周りから憧れられる小顔美人へ〜Private Salon TK〜
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顔の疲れは、老け見えのサイン‼️
顔は1番見られる部位ですから、誰しも一度は「ここが気になる」などお悩みになった事があるかと思います。
・マスクをしている事で表情が乏しくなったせいか、顔のたるみやむくみが気になる
・テレワーク、リモート会議など長時間同じ姿勢が続く機会が増え首が短くなった気がする
・顔が疲れている気がする
と言うように、最近お客様からあがってきたお顔周りのお悩みです(^◇^;)
そして、実際にフェイシャルの施術に入らせて頂くと、皆さんかなりお顔周りの筋肉が張っています(⌒-⌒; )
もちろん首や肩も…。
顔周りの筋肉が張ってしまうと、自然と顔も大きく見えてしまったり、血流が悪いことで顔の血色が落ち、疲れ顔の印象を与えてしまいます。
疲れ顔や老け顔に見える原因
顔周りの血行不良
お顔には、約30種の筋肉が存在すると言われています。
表情を作る上で必要となる「表情筋」と食べ物を噛むときに使う「咀嚼筋」に分けられます。
その筋肉たちが、凝り固まってしまうと血流が悪くなり顔色が暗くなります(>_<)
その為、くすみがちになり疲れ顔や老け顔に見えてしまうのです。
目の下のクマ
疲れ顔のサイン代表的な目の下のクマ。
血行不良による青クマ、色素沈着による茶クマ、たるみによる黒クマと3種類あります。
どれも目元を暗い印象に見せる為、目の周りがくすみがちになり疲れた印象を与えやすいです(⌒-⌒; )
顔のむくみ
顔が浮腫む事で、瞼が腫れて重くなり疲れ顔の印象を与えやすいです…。
アルコールの過剰摂取や塩分、糖分過多、水分不足などが、顔のむくみの原因といえます。
それに加えて、首凝りがある方は特にお顔のリンパ節付近が張っている事が多く、むくみやすい方が多いように思います(´・ω・)
TKの「1回でも実感度の高い小顔フェイシャルメニュー」とは？
TKには、疲れ顔や老け顔のケアにぴったりなフェイシャルコースがございます( ´ ▽ ` )
その名も「立体小顔フェイシャルコース」です！
TKの立体小顔フェイシャルコース
このコースは、TKオリジナルの強腕手技のマッサージをお顔、首、デコルテ、肩甲骨まで堪能する事ができます。
お顔のマッサージでは、疲れが出やすい目周り、噛む動作などで酷使している咬筋、ほうれい線が気になる頬周りなど細かいところまでしっかり流していきます。
また、食いしばり、噛み締めなどで咬筋が張っている方や眼精疲労がある方は、こめかみも結構硬くなっている事が多いのでそこもしっかり流します！
片側のマッサージが終わると左右で比較する事があるのですが、マッサージをした方は、口角の位置が上がりほうれい線が薄くなり、目がさらに大きくなっていて、左右で別人のようになるのです！！
ここがマッサージの楽しいところなんですよね〜(´∀｀)
ちなみに、私はいつもお顔のマッサージをする際に、「フェイスライン引き上がれ〜！ほうれい線なくなれ〜！」と願いを込めて行っています( ´ ▽ ` )
TKのデコルテマッサージ
また、TKで大人気のデコルテマッサージでは首の付け根（頭と首の境目）から刺激をし、首の重要な筋肉である胸鎖乳突筋を解していきます。
胸鎖乳突筋は、頭を支え、首を曲げたり回したりするときに使われる筋肉のため凝りやすくなります。
この筋肉が柔らかくなるとお顔の血流も良くなりフェイスラインが引き上がります(*ﾟ▽ﾟ*)
↓ちなみに、胸鎖乳突筋がこの図の筋肉です！！
更に、肩を上げ下げする時に使う僧帽筋を解していく事で、マッサージ後は肩が下がり、首が長くなります！
そして、デコルテマッサージでは肩周りもほぐしますよ♪
前側から肩甲骨周りの筋肉を捉えながら、正しい位置に誘導していきます(^^)
マッサージ中でも、どんどん解れていくのが分かるので、コース終了後の変化はとても感じやすく、本当にスッキリしますよ(*^o^*)
↑こちらが、僧帽筋の図です！意外と大きいですよね(*^^*)
W周波によるフェイスラインの引き上げ
更に、マッサージ後は、機械を使用しW周波を流し、よりフェイスラインを引き上げていきます！
W周波とは、超音波と中周波の２つの電流を同時に流すトリートメントです。
超音波は、1秒間に100万回以上の微振動で肌の奥深くまで刺激します。
そにより、リフトアップやむくみに効果的です。
微振動が流れる事で、血行促進と新陳代謝を活発にする効果が期待できます！！
中周波とは、電流の一種で1000〜10000Hzとされており、お顔に当てる事でお顔の筋肉に浸透して収縮する事ができるためたるみを予防できます(*^^*)
このコースは、1回お受け頂くだけでも効果を実感できるため長年ファンでいてくださる方の多いコースになります( ´ ▽ ` )
私は、このトリートメントに入らせて頂き、むくみがスッキリしてフェイスラインが綺麗になっており、その上首も長くなっていた為感動してしまい、「フェイスラインがスッキリして、いらした時より痩せましたね！」とお伝えしたほど（笑）
ご本人もかなり変化を感じられていたので、とても喜んで頂けました♪
そのくらい、前後の変化を感じる事ができるコースを是非一度ご体感されてみてはいかがでしょうか♪
お顔をしっかりケアして、小顔美人へ生まれ変わりましょう(*ﾟ▽ﾟ*)
美容クリニックでの施術後のお肌のお手入れ〜正しいケアで効果を加速させよう〜
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コロナ禍で利用者が増えている！美容クリニックでの施術
10月に入り、やっと緊急事態宣言が明けて少しずつ外出制限も緩和されてきましたね。
しかし、以前のように対面で人に会うことや不特定多数の方と顔を合わせることは、あまり積極的にできないですよね…。
このタイミングでクリニックケアをする方も増えてきていると思います！
TKのお客様でも、実際にコロナ禍になりやってみようと思い受けて来られた方もいらっしゃいます(^^)
最近では、「稗粒腫（はいりゅうしゅ）」を除去する治療を受けられた方がいらっしゃいました。
稗粒腫（はいりゅうしゅ）とは、目の周りや額に生じる白いプツプツしたできもののことを言います。
そのお客様は、針で小さく穴を開けた後、圧出し治療する方法をされたそうで、顔から流血して怖かったとおっしゃっていましたね(⌒-⌒; )
また、シミとりでレーザーを当てられた方も増えた様に感じます。
お顔に保護テープを貼っておられたので、伺ったところレーザー後ということもありましたね(^^)
他にも、細い針を利用してお肌にとても小さな穴を開け、肌表面を傷つけてお肌の自然治癒力を高める治療をし、シミやニキビ痕、ニキビ更にはたるみの改善を図る施術も人気な様です。
長年悩んでいたニキビに解放されたと言うお声も耳にしました！
サロンでのケアと併用して、クリニックを利用している方々は
それぞれに合った効果の出る通い方でTKをご利用いただいております(⌒▽⌒)
美容クリニックでの治療後こそお手入れは必須！
美容クリニックの施術では機械や化粧品により肌に刺激を与えて、ターンオーバー（肌の再生力）を早める事で肌の免疫力を上げていくものや、栄養分を体内に入れて効果を発揮するものまで様々です。
しかし、どれもお手入れを欠かさない事が効果長持ちの秘訣となります。
特に、一旦肌に負荷をかけるものはお手入れを怠ると、自身の細胞の修復が十分に行われなくなり効果は感じづらくなってしまうのです。
せっかくのクリニックでケアをしたのに、お手入れ不足で効果半減なんてもったいないですよね(⌒-⌒; )
美容クリニックの施術後の日々の正しいお手入れ
先ほども、申し上げた通りクリニック後はお手入れが必須です！
クレンジング、洗顔を行う
日々のケアで、大切なのはお肌の汚れはその日のうちに落とすことです(^^)
クレンジングや洗顔を怠ってしまうと、皮脂やメイクアップ用品の油分が酸化し、肌トラブルの原因となり、クリニックでの施術の十分な効果を発揮できなくなってしまうのです。
保湿をしっかりすること
肌を一度傷つけてからの施術では特に肌が乾燥しやすいため、必ず保湿を心がけましょう。
また、日々の保湿を怠ってしまうとお肌のバリア機能が低下してしまう為、自己治癒力も低下してしまいます。
さらに、保湿が足りないことによりお肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）が著しく低下してしまう為、シワやシミができやすくなります。
折角のクリニックでの施術も効果の加速が見られないなんて事になりかねませんね(⌒-⌒; )
保湿と言っても油分を与えるクリームを塗ることも大切なのですが1番は水分を与えてあげる事が大切です！
保湿力の高いセラミドやヒアルロン酸の配合された化粧水を使用するのが良いかと思います。
紫外線対策をする
お肌が生まれ変わっている最中は、特に紫外線からお肌も守るのが大切だと言われております。
紫外線を浴びてしまうと、肌の弾力を司る細胞（コラーゲンやエラスチン）を傷つけてしまいシワやたるみを誘発してしまうのです。
また、メラニン色素を過剰に生成することになりシミも出来やすくなってしまいます。
その為、メイクアップする際に日焼け止め効果のある下地等ではなく、日焼け止めと下地で分けておくとより効果は高まると思います！
美容液を使ったケア
日々のケアで、美容液を使われている方や肌トラブルが目立つときに、普段のスキンケアにプラスαで使用すると言う方と様々かと思います。
しかし、クリニックでの施術後のケアとして美容液は、使用する方が更なる効果が発揮できるかと思います！
美容液は、肌悩みに働きかけて集中的にケアをする役割があります！
その為、お肌のハリを出す事やシミを改善する事、毛穴を目立たなくすることなど、特定の肌悩みがあり施術を受けているのであればお使いになる方が良いかと思います(^^)
また、再生された肌は化粧品が浸透しやすい為、更なる効果促進となります！
Private Salon TKのおすすめケア
TKにも、クリニックと併用してフェイシャルケアをされているお客様もたくさんいらっしゃいます！
そんな中でTKでお勧めしているメニューが、「艶美肌育成フェイシャル」です。
「艶美肌育成フェイシャル」とは
効果成分の配合濃度が高い化粧品を使用していくため、エステティシャンが肌を見極めその方に合わせ、一緒に使用していきます。
まずクレンジングから始まり、毛穴洗浄を行い肌の汚れを落としていきます。
更に、ゴマージュにより老化角質を取り除き肌を滑らかに整えて化粧品の浸透力をあげ、美容液を導入し、TK独自の美顔マッサージ&首、肩甲骨のマッサージを行います。
最後には美容液を塗布し、シートパックを行い肌を鎮静させます。
こういった流れで、汚れを落とす→化粧品を入れ込むという作業を行っていきます。
トリートメント後は、かなり肌トーンは上がりむきたての卵のようなハリとなります(*^▽^*)
効果のあるプロユースの化粧品とプロによるトリートメントでケアを併用していくと、効果も長持ちしかなり肌質も改善できるかと思います！！
このように上手くエステサロンを利用して美を追求してみてはいかがでしょうか(*^▽^*)
口元美人でマスクを外す準備を！
TKニュース, インフォメーション, たるみ, フェイシャル, 未分類
2020年からコロナ禍となり、現代ではマスクが主流ですよね(´・ω・)
コロナ前では考えられなかったくらい、マスクの種類も増えております。
色付きのマスクやレースのものなど、街を歩けば多くのおしゃれなマスクをしている方が見受けられます。
しかし、この先永遠にマスクを外せない日が来るのでしょうか？そんな事は、ないと信じています。
口元を隠す日常を送っている今、マスクを取ったご自身の顔を見て「老けた」と感じている方が多いように思います。
なぜ、「老けた」と感じてしまうのでしょうか…。
老け感が出てしまうお顔のパーツ
①口角が下がっている
顔は20種類以上の筋肉が重なり合って表情をつくっています。
顔の下半分は、重力で下に引っ張られて下がりやすい特徴があります。
口元がたるんで口角が下がってしまうと顔全体の印象が一気に老けて見える原因となってしまうのです。
滑舌が悪かったり、若いときから口角が下がりがちな人は要注意です。
②口元のシワ
笑ったときにくっきりとできてしまう口元のほうれい線です。
ほうれい線が深くなってしまうと、笑っていなくてもシワが残ってしまい、ファンデーションが入り込んでメイクがヨレてしまう原因にもなります。
加齢だけでなく、肌の乾燥やむくみなどといった原因によってできてしまうほうれい線は、顔全体の雰囲気を一気に老けさせてしまうことになるので要注意です。
③唇痩せ
実は加齢に従って、唇のまわりの筋肉がしぼんだり、唇のハリや弾力がなくなることで唇が痩せてしまうことがあります。
唇痩せによりシワっぽくなり、顔の印象が薄くなってしまうことがあります。
ほうれい線と唇痩せの原因
ほうれい線の原因
表情筋が衰え、真皮内のコラーゲンの劣化や減少によりダメージを受けた真皮はハリや弾力を失い、頬を支える力が低下してしまうのが原因です。
皮膚が重力に従って垂れ下がることで、しわが寄ってほうれい線が深くなることになってしまいます…(^_^;)
また、ふだん無表情になりがちな方は、表情筋が衰えやすいので注意が必要ですね！
唇痩せの原因
唇が小さくなるのは、口輪筋、上唇挙筋といった唇周辺の筋肉が衰えるからと言われています。
上唇が下がり、鼻の下が間延びして、唇そのものもしぼんだ印象になってしまいます。
また、加齢によるコラーゲンの減少で唇のハリが失われてしまうのも原因と考えられます。
老け顔にお悩みの必見！口元美人になる方法
スキンケアを怠らない
基礎的ですが、日々のケアは怠らない事がほうれい線だけでなくあらゆる肌トラブルに有効です！
しっかりメイクを落とし、化粧水→美容液→クリームの順でお手入れをしましょう！
アイクリームをほうれい線に塗る
ほうれい線の大敵「乾燥」をケアするには、”肌がうるおった状態を常にキープする意識”を持ちましょう。
より集中的にほうれい線をケアしたいときは、「アイクリーム」をほうれい線に塗ることもおすすめです。
アイクリームは、目元の小ジワや乾燥のケアに特化したアイテムのため、非常に高い保湿力を持っており、ほうれい線をうるおす目的にも使用できるので、お持ちの方は是非お試しください(^^)
表情筋を鍛える
ほうれい線の周りの表情筋を鍛えることで、皮膚のたるみをケアできます。
また、唇痩せには、口輪筋を鍛える事が効果的となります！
口元と口角の表情筋トレーニング
＜口輪筋トレーニング＞
①鼻から大きく息を吸います。(5秒間)
②右の図のように「はぁ～」と口から息を吐きます(5秒間)
※口輪筋と頬筋肉を意識して行うことがポイントです！！
①～②を1日5回行いましょう(^^)
表情筋をトレーニングした後は、マッサージで解してあげると更に効果抜群です(*^^*)
プライベートサロンTKには、老け顔にお悩みの方に必見なメニューを多数ご用意しておりますので、是非お試しくださいませ( ｀―´)ノ
マスクを外して過ごす事ができる日も、そう遠くは無いはずです！
その日のために、口元美人を目指しましょう♪
エステサロンと美容クリニックの上手い使い方
TKニュース, しみ, たるみ, フェイシャル, ミグレ・プリエ, 紫外線
エステサロンと美容クリニックの違い
シミ・シワ・たるみ・痩せたいなどの綺麗になりたい願望が出た時、エステサロンに行けば良いのか、それとも美容クリニックに行けば良いのか迷った経験はございませんか。
まずは、エステサロンと美容クリニックの違いについてご説明します。
美容クリニック
・既にシワやシミなどできてしまったトラブルに対して治療をする為、使用する薬剤の濃度や医療機器の出力パワーが高く、即効性のある治療ができます。
・医師がいる為、注射治療なども出来ます。
エステサロン
・老化予防を考慮して、事前対策や進行しつつあるトラブルを食い止める為、美容機器やエステティックマッサージにより血行促進や肌の水分補給また美白など、ナチュラルヘルシー肌へとケアができます。
・美しさだけではなく、肌免疫力を高めるケアなどができるのです。
・トラブルをケアするだけではなく、繰り返してしまうトラブルの再発防止に対して、根本的な原因をエステティシャンと見つける事ができるので、今後のケアや生活の見直しなど、丁寧にカウンセリングしてくれるところもエステサロンを利用するメリットになるでしょう。
エステサロンと美容クリニック、どちらに通えばいいの？
こんなお肌のお悩みで困っている方必見です！
・乾燥で起こる目元や口元などの表情ジワ
・肌内部のコラーゲンやエラスチンのダメージによる真皮性のシワ
・加齢によるたるみ・シワ・シミ
・紫外線によるシミ
・肌のくすみ
・ニキビ
エステサロンも美容クリニックもこれらのお悩み全てにアプローチしていく為、どちらに通えばよいのか難しいですよね(^-^;
シワ、たるみ 、シミ、ニキビなどのできてしまった肌トラブルの即効性の改善を求めるなら、クリニックもいいと思います。
ヒアルロン酸注射でほうれい線を薄くしたり、ボトックス注射でシワを目立たなくしたり、レーザーでシミをとったり、すぐに目にみえる効果があると思います！
しかし、ダウンタイムがある場合もございますのでご注意を！
エステサロンは肌トラブルの予防がメイン
エステサロンでは、できてしまった肌トラブルにアプローチもしていきますが、肌トラブルが出来にくい肌を作りあげていくという予防をメインにしております。
顔のくすみや肌トラブルが起きるのは、体の冷えや血行不良などが原因の場合が多いです。
なので、マッサージによって肌代謝をあげ、お肌を常に良い状態にして行きます。
エステは一時的な効果ではなく定期的に通うことで、肌質だけではなく根本的な肌質改善が出来ます。
また、トラブルを起こしにくい肌に導くことも出来ます。
またエステサロンならではの特徴として、建物の内装や香り、スタッフの接客などにも力を入れている為、施術を受けながらでもとてもリラックスができる空間にもなっている事もポイントだと思います！
エステとクリニックでより良い相乗効果を！
エステとクリニックを上手く使うとより良い相乗効果が得られます(^O^)
レーザー治療とエステサロンを併用する事例もございます
今クリニックで主流な、レーザー治療。
レーザー治療を過剰に行ってしまうと、皮膚が作られる前にまた削ることになってしまう為、肌が薄くなり、肌を守るバリア機能が失われてしまい、肌が硬くなり、結果的に老化を加速させてしまいます。
レーザー治療でトラブルを治療していても、過剰に行ってしまう事で、肌トラブルの原因に繋がりやすくなってしまうのです(;_;)
その為、肌を休ませて栄養を入れる期間が必要となります。
そこで！
この期間はエステサロンでのケアがオススメです！
エステのマッサージで血流を促し肌のターンオーバーを正常に整えながら、高濃度美容液をエステティック機器で導入していくことでクリニックでの治療が効果的になるかもしれません！
プライベートサロンTKの客様はクリニックとエステティックを併用しながら通われている方も多いです！！
ここ最近増えた気がしますね(*^ω^*)
クリニックとエステサロンでもし悩んでいましたら、是非1度カウンセリングだけでもお越し下さいませ♪
ホームケアでシワ・たるみを改善！！
シワ・たるみのメカニズム
マスク生活の今、気温が高くなりマスクが息苦しい時ありますよね。
周囲に人がいない時こっそりマスクを外して自然の美味しい空気を吸いたくなります( ˊᵕˋ 😉
そんなマスクを外した時、窓に映った自分の顔の線が濃く感じた事はありませんか？
もしかしたら、1年前の自分と比べるとシワやたるみが目立ってはいませんか((((；ﾟДﾟ)))))))
肌の老化現象としてシワやたるみがあります。
一般的にシワは乾燥が原因で一時的に表皮の目元や口元にできる「表皮性のシワ」と、表皮の更に奥にある真皮層にできる「真皮性のシワ」に分けられます。
真皮層とは、肌の構造を支える役目をしており、よく耳にする、コラーゲンやエラスチンが生成される場所でもあります。
コラーゲンやエラスチンがある事で私たちの肌の弾力は保たれています。
この真皮層の弾力に関わるコラーゲンやエラスチンがダメージを受け減少することで、表皮性のシワより深いシワが出来てしまい、真皮性のシワとなってしまいます。
真皮の弾力低下には、自然老化と紫外線による光老化があります。
特に光老化は深いシワの原因となります。
また、目尻や眉間、額などの目の周辺と、鼻根から口角（ほうれい線・マリオネットライン）などは表情をつくる部分であり、それぞれの表情の癖によりシワになりやすいと言われています。
たるみは目の下やほうれい線、フェイスラインなどにできやすいです。
真皮の老化だけでなく、もっと皮膚の深い部分で筋肉が衰えることが原因で、お肌全体が下がってたるみが起こります。
中にはたるみによって毛穴が目立ってしまうこともあります。
どうしてシワ・たるみができるの？
シワ・たるみの大きな1番の原因は【乾燥】と【筋肉の衰え】です。
〜シワ〜【乾燥】
マスク生活の今、マスクをしているからこそお肌は乾燥しやすくなっているのです。
一見、マスクの中は潤っているように思いがちですが、皮膚温は上昇している為、マスクを外した瞬間に一気に水分が蒸発してしまい、お肌に必要な水分までも蒸発されてしまうのです(;ﾟДﾟ)!
その為お肌がいつも以上に乾燥しやすくなります。
そして、乾燥が起きると肌表面のキメが乱れやすくなり、シワが出来やすくなってしまうのです。
〜たるみ〜【筋肉の衰え】
日常的にマスクをしていると、顔の大部分を隠している安心感から、顔の表情を作る意思が少し薄れてきてしまいますよね。
中にはマスクのズレが気になる為、「ことさら表情を動かさないようにしている」という方もいるかもしれません。
そうしているうちに顔全体の運動量が減り、次第に筋肉が衰えやすくなってしまいます。( ；∀；)
このような状態が長時間続くと、血流やリンパの流れが滞り、「むくみ」が生じたり、また見た目の老化の原因ともなる「たるみ」に繋がりやすくなります。
特に口元の口輪筋、頬の頬筋の衰えは、お顔がたるんで見えてしまうポイントでもあります。
ホームケアでシワ・たるみを改善しよう！
お肌の乾燥が原因でできるシワには、保湿ケアが欠かせません。
保湿ケアには、水分不足の肌に潤いをたっぷり与える「高保湿成分」が入った化粧品を使う事をオススメします♪
特にオススメの高保湿成分を3つご紹介します！
是非ご参考にしてみてください！
✓セラミド
…角質層内で肌を刺激から守る「バリア機能」のはたらきをもつ成分です。
…体内のセラミド不足を補い、肌本来の水分保持力を高めます。
✓ ヒアルロン酸
…水分を豊富に含み、肌の弾力を保つ成分です。
…湿度に左右されにくく、季節を問わず肌のうるおいを保ちます。
✓コラーゲン
…肌に水分保持力と弾力を与える成分です。
…肌によくなじみ、保湿・保護します。
こうした高保湿成分が配合された化粧品で、
毎日の家での保湿ケアを徹底しシワの改善に繋げてみてください（*＾-＾*）
お顔のたるみにアプローチしたお顔の筋トレ
マスク下で隠れている筋肉、口輪筋と頬筋にアプローチしていくおススメの筋トレです。
①鼻から空気を5秒かけて吸います。
②笑顔を作り、「はぁ～」と息を吐きながら舌を思いっきり出します。
この時、頬の筋肉をしっかり引き上げる事が大切です。
まずは、一日5回ずつから行っていきましょう。慣れてきましたら、回数を増やしてみましょう！
在宅時間が増えた今だからこそ、おうち時間を有効活用しながら、日々のお顔のお手入れをしていきましょう♪
たまには、プロの手を借りてしっかり濃厚なケアもしてみてもいいと思います。
プライベートサロンTKでは、高濃度な美容液を使用しつつ、オールハンドで凝り固まった筋肉を緩め、元の位置に戻しながらお顔を引き上げていくメニューもございます(^^♪
宜しければ一度お試しくださいませ。
