BLOG2022年8月
妊活中の利用者が急増‼︎妊娠しやすい体づくりの為のボディメンテナンス
こんにちは！
最近、猛烈な暑さも少し落ち着きほっとしています(^^)
秋が近づいてきているような気がしています(￣▽￣)
さて、今回は「妊娠しやすい体づくり」について皆さんにお伝えしていきたいと思います（＾_＾）
最近、妊活を始めたお客様も何名かいらしています。
TKには、以前から妊活されている方が通っていて実際に妊娠し、出産された方も多くいらっしゃいます。
妊活中に利用される方は、体を温める目的で来店されていました(^^)
言わば、温活ですね( ´ ▽ ` )
では、なぜ妊活には体を温める事が必要なのでしょうか？
やっぱり、妊活は体を温める事が必須‼︎体が冷える事での悪影響
身体が冷えて血流が悪くなると、血液は、心臓など生命活動に関係する臓器の方に優先的に送られるとされています。
そのため、子宮や卵巣は後回しになって血液循環が悪くなり、冷えやすくなってしまうのです。
また、子宮が冷えると卵巣機能が低下し、卵子の発育が滞りやすくなります。
発育の良くない卵子は受精しにくいため、妊娠の確率が下がってしまうと考えられます。
さらに、卵巣機能の低下は、排卵障害を引き起こすおそれもあると言われています。
そして、冷えによって血流が悪化すると子宮内膜が十分に育たず、卵子と精子が出会っても着床しにくくなるおそれがあります。
また、着床しても流産の可能性が高まるとも言われています。
これらの事から、妊活では体を温めることが効果的と言われているのです！
プライベートサロンTKで出来る妊娠しやすい体づくりの方法
最初にもお伝えした通り妊娠しやすい体づくりの一環として、体を温める目的でTKに来店される方がいらっしゃいます(^^)
そんなお客様達は、どんなメニューを受けているかというと、【美痩身&ヘルスケア全身デトックス】というコースです。
名前に美痩身と入っていますが、期待できる効果は痩身効果だけではなく、様々な体の不調に効果的なのです！
美痩身&ヘルスケア全身デトックスコースの特徴
特徴としては、遠赤外線のマットに包まれながら外側から体の温度を高めていきます。
そして、体の表面が温まってきたらマッサージに入ります。
妊活中の方は子宮周辺の血流を良くする為に、骨盤周りの筋肉を解すことが重要となります！
やはり、骨盤周りの筋肉（大腰筋、腸骨筋）が固まってしまうと、より血行が悪くなってしまいます。
その為、子宮周辺の血流が悪くなると、受精卵が着床しづらくなると言われています。
また、下半身の冷えも骨盤周りの筋肉が固まってしまう原因と考えられます。
妊活で利用される方のほとんどは、下腹から下半身が特に冷えていて筋肉も凝り固まっている事が多いです。
TKでは体を温めながらマッサージができる為、効率良く全身を温める事が出来ます！
また、骨盤周りの大腰筋や腸骨筋をほぐすには、下半身全体の筋肉をほぐす事が重要です！
特に「そけい部（太ももの付け根）」の流れが良くなると、骨盤の中の血流が良くなり子宮周りの筋肉も柔らかくなります！
TKのマッサージでは、そけい部をしっかり流していく為、脚全体の血流を促していきます。
下半身が冷えている方は、そけいリンパ節が滞りやすく硬く張っている事が多い為、脚のマッサージ中に何度もそけい周りを刺激していきます。
最初は、痛く感じていた方もマッサージが終了する頃には、痛みも緩和し柔らかくなるのです(^^)
また、筋肉が柔らかくなる事で、細胞の動きも活発になります！
そして、血流が良くなり酸素や栄養素が全身に運搬される事で体内の温度も上がり、子宮周りの血流も良くなります。
その為、体を温める事が必要になる妊活には効果が期待できるのです(^^)
もちろん、妊活される方はTKだけでなく普段から血流が良くなるようなケアをされています。
その中にTKを取り入れて相乗効果を促しているのです！
頻度良く受ける事で、体質が変わるので実際に妊娠された方がいらっしゃるのだと思います。
妊活で何をしたらと悩んでいる方がいましたら、参考にしていただければと思います( ◠‿◠ )
メンズ専用メンテナンスサロン・ 赤坂プライベートサロンTK for Men８周年
みなさん。こんにちはヾ(≧▽≦)ﾉ
TKフォーメンが、なんと‼8月20日(土)で8周年を迎えます‼
日頃より、ご愛顧賜り誠に！まことに！有難く心より深謝申し上げます。
レディースサロンが15年。
TKは、レディースからはじまったものの、時として健康と美容に真剣に向き合っていらっしゃるメンズのお客様や、レディース店のお客様のご家族様のメンテナンスのご相談を度々受ける事が増えた為、とうとうメンズ専門店を8年前にオープン致しました。
メンズ店のイメージモデルをさせていただいているのが、実は…わたくし中野の兄でございます。
53歳という事で、TKフォーメン世代のど真ん中で、撮影時は、40代中半だったのでそろそろメンテナンスを真剣に考えるお年頃だったと思います。
子供の頃の夏の思い出「すいか割り」より。左が兄、目隠ししているのが中野。
当初、身長に対しての体重が…。かなりの増量気味でした。(-_-;)
大切な家族の為に、働き盛りの身体を効率よく結果を出すメンテをおこなう為、TKスタッフが、未開拓の兄の身体を解し砕くようにメンテをしてまいりました。
TKフォーメンの実際の効果とは？背中造形
3段階の写真でご紹介いたします。
8年前のデータではありますが、左から右へ変化しているのが一目瞭然でわかっていただけると思います。
一番左側の写真の頃は、筋肉や脂肪がガチガチに硬く身体も疲れやすく、血流がそれほど良く無い為、身体が冷たい状態。
減量ベーシックという100分間でマッサージ＆温熱発汗をするコースのトリートメントを受けました。
初回は、－700ｇ程度だったのに対し10回程のケアをしていく中で、1回のケア後－1２００ｇ、20回程ケアするうちに－1800ｇと結果の変化が大きくでるようになっていきました。
体脂肪率は、24.9％から18.6％そして16.8％と変化していきました。
10回程のケア後から、スルスル変化しやすい身体になっていき、本人も辛いというよりも楽しく結果を追うようになっていたように今考えれば思います。
赤坂TKフォーメンの身体メンズエステ‼
シルエット造形と腰痛＆巻き肩＆肩こり解消⁉
通常、減量します。ダイエットをします。となると、食べる物を身体へ入れていくものを制限する事に着目される方が多いと思います。
TKで特に大切にしている事は、「排出力‼」を上げる事＼(◎o◎)／！
制限しても、身体の中をめぐって体外へ出す事ができていないと、当然の事ながら身体に古いものが溜まっていきますし、新しくなっていかないので身体の内部は淀みます。
これは肌を荒らす事や、体臭もきつくなります。
それだけならいいのですが…身体の代謝が悪くなるので、疲れのたまり、面倒くさがりなどなど体内だけではなく外見にも表れ、
イライラしやすくひどいと病気がちになるかもしれません。
負のスパイラルに(；ﾟДﾟ)。。。。
部屋の掃除をしてスペースができると、スッキリし不安な事も前向きに動けるように、
身体の中を掃除して古いものを排出する！
お仕事が成功されている方が、身体を整える事を当たり前にされているのは、余分なものを抱えずに身をどんどん軽くしていく事なのだと思います。
横からの写真をみると左から右へかけて、そり腰が真っ直ぐに変化。
かなり前側へと巻いていた肩のせいで、姿勢も悪かったのが、真っ直ぐに。
かなりの違いを見つけていただけると嬉しいです。膝も伸びてるな～。
腰痛や肩こりも無くなったそうです(*´ω｀)。
よかった。よかった。(*´ω｀)。
これで、また世の中の男子を1人救いました。
浮腫み脚・足疲れは下半身デブのもと。ふくらはぎ痩せ＆太もも痩せで美脚を手に入れる！！
女性が悩む浮腫み（むくみ）はなぜ起こる？？
「むくみがない足を見てみたい。。。」とTKのお客様からよく聞きますね。
どの年代の方も足のむくみは気にされている方が多いです。
夕方や夜にご来店されるお客様は特にむくみが見られますね(´×ω×`)
足のくるぶしが埋もれていたり、、、
靴下の跡がくっきり付いていたり、、、
足の甲の骨の間がスッキリしていない、、、
膝後ろのリンパがもっこりと腫れている（膝下リンパ節）、、、
お客様の足を触らせて頂いた時、「1日凄く頑張って働いた足だ！」と感じつつ、
絶対にスッキリして軽くなってお帰り頂きたいという思いでマッサージしております(*^ω^*)
むくみとは何だろうか( ﾟ∀ ﾟ)？？
「皮膚の下に溜まった余分な水分」です。
足に循環している血液は、心臓から動脈を通って足まで運ばれ、静脈を通って心臓に戻されます。
しかし、足に流れた血液を重力に逆らって心臓まで戻すには、
心臓自体の静脈血を引き戻す力と、足の筋肉によって静脈血を押し上げる力が必要なのです！！
このどちらかの力が弱まっても、浮腫みは発生してしまいます(|| ﾟДﾟ)
仕事で動かないデスクワークの人や立ちっぱなしの人が浮腫みやすいのは、
足の筋肉を使って押し上げる力が弱い為、静脈血の流れが停滞してしまい、浮腫みが起こります。
それでは、なぜ血液の流れが悪くなると皮下に水分が溜まり、浮腫みが発生するのでしょう
か。
人の身体は約60%は水分でできています。
そしてこの水分こそが、むくみと大きな関係があります！！！
体内における水分の役割は、細胞へ栄養を送る、老廃物を排泄するという役割があります。
更に、細胞や血管の中を行き来し、常に体内の水分バランスを保つ役割もあります！
このバランスが崩れてしまうと、毛細血管やリンパ管から染み出す水分量が増えてしまい、また、水分を回収する能力も低下してしまいます。
そして、細胞と細胞の間に水が溜まり、それが増えることでむくみとなり現れてしまうのです《ﾟДﾟ》
赤坂プライベートサロンTKでむくみ解消！脚痩せで下半身痩せを実現。
引き締め美脚を手に入れる！
足を細く長くスラッとしたい！と思う方はほとんどではないでしょうか？！
自分には脂肪やセルライトが付いていて細くするには相当時間がかかる、、、(´×ω×`)と思っている方！！
もしかすると、むくみも大きな原因でもあるかもしれませんよ！
足のむくみをとるだけでも、指2本分は細くなれるのです(^O^)!
指2本分細くなるだけでだいぶ見た目もスッキリします！
足のリンパマッサージと聞くと、柔らかく気持ちいいマッサージを思い浮かべる方もいるかもしれません。
しかし、むくみを根本的からアプローチするとなると、筋肉と骨に着目してTKはマッサージしていきます。
余分な水分が溢れ出てしまう事から起こるむくみは、筋肉と骨が癒着している間にも水分が溜まります。
その為、リンパを流すというイメージではなく、筋肉と骨の癒着を剥がし、水分の通り道を作ってゆくイメージです！！
筋肉にアプローチしていくマッサージな為、もしかしたら皆様が想像するリンパマッサージよりかは若干痛いかもしれません(^^;)
（初めてのお客様はあまりの圧の強さにびっくりしてしまうので様子を見ながら行いますのでご安心を！）
ですが、この筋肉と骨をしっかり捉えながら強い圧をかけるマッサージだからこそ、施術後は目に見えての変化があります！！！
TKのお客様は毎回足を見た際に、「なかったくるぶしがでた！！」「足が細くスッキリした！！」と仰って頂けます(≧∇≦)/
むくみで足がスッキリしなく悩んでいる方、是非ともTKでスッキリ感を味わって頂きたいです＼(^^)／
