皆さんこんにちは(^^)

もうすぐ梅雨が明けそうですね！

最近は暑くエアコン無しでは過ごせませんよね(;´ д`)

会社だと自分の体調に合わせて温度設定が出来ず、肩周りや足先などが冷えて寒いという声も耳にします。

デスクワークなど長い時間同じ姿勢をとっていると筋肉をあまり動かさないため循環が悪くなってしまう傾向にあります。

その為、ストレートネックや首肩こりに悩まれている方が多いです(>_<)

更年期世代の抱える不調で多い首の凝り

更年期世代の方の悩みは沢山あると思います。

TKに来店されるお客様達も、

・ホットフラッシュが酷い

・手がむくむ、痺れる

・気力がなく、何もやる気になれない 

など、悩まれている方が多くいらっしゃいます。

こういった症状を経て落ち着いてきた方々でも未だに悩まれていることはズバリ『首凝り』です！

皆様のお声を元に、私達TKのインスタグラムにて首のマッサージ動画を上げたところ、

お客様からは

「この動画のマッサージのコースを受けたい」

「いつも受けているマッサージを見れて首が楽になる理由が分かった」

などと嬉しいお言葉を沢山いただきました！

そして、動画でTKを知って下さった方からもお問い合わせがあり、来店してくださった方もいらっしゃいます。

インスタグラムのURLも載せておきますので、宜しければ見てみてください(^^)

https://instagram.com/privatesalontk?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

これほど、皆さんが首に悩まれていたとは驚きでした…

そんな皆様を虜にしたコースが「首筋膜リリース」というコースです＼(^o^)

首が解れると心と身体は若々しく元気になる！

先ほどお伝えした「首筋膜リリース」とは、首のみを40分間解していくコースです！

私達成人の頭は、約6～8kgの重さがあるため、首のみで支えるとなると相当な筋肉が必要となります。

筋肉も大きい筋肉と言うよりは、細かい筋肉が沢山集まっています。

そして、細かい筋肉だけではなく沢山の神経も絡まり合い、張り巡らされている為、凝っているからといって力ずくでグイグイマッサージする訳にはいかないのです(>_<)

そして、同じ姿勢を取っていて筋肉が緊張状態にあり凝り固まっている方や、今の時期だとエアコンの冷風が肩周りに当たり冷えてしまうことなどあるかと思います。

なので、まずは凝り固まっている筋肉を温め柔らかくしていくことが大切になってくるのです(*^_^*)

その為にまずは、ラジオ波という体を深部から温めることの出来る機械を使って温めていきます！

ラジオ波とは、電波が体内を流れる振動により細胞同士が摩擦し熱を発生させるという仕組みです。その熱により緊張状態だった筋肉が柔らかく解れていくのです！

受けているとぽかぽかと心地が良くこれだけでも癒されます(o^^o)

そして、温まり解れた状態からTK独自のマッサージを始めます。

お客様に1番驚かれるのは、仰向けやうつ伏せでのマッサージだけではなく横を向いてのマッサージがある事ですΣ(⊙ω⊙)

横を向いてもらうことにより、凝り固まった筋肉をより捉えることが出来るのです！

横向きの体制から解すメリットとして、1番凝りやすい僧帽筋上部（首と肩の境目くらい）や肩甲挙筋などの筋肉をダイレクトに解すことができます。

1枚1枚筋肉同士の癒着を丁寧に剥がして行くイメージで、じっくり解します。

凝っている方は、筋肉がめりめり剥がれていくような感覚になります(^^)

更に、細かい筋肉達の癒着が取れるため、マッサージ中から首が長くなっていくのがわかります！！

また、横向きで流した後は仰向けになり胸鎖乳突筋の癒着を剥がすようにマッサージしていきます！

下を向いた姿勢が多い方は、胸鎖乳突筋が硬くなり呼吸が浅い傾向にあります。

その為、この場所も癒着を剥がしていくイメージで、解していきます(^_^)

そして、そこまで解したら可動域を広げるためのストレッチをじっくり行います(^^)

最後にホットタオルで首の後ろを温めて終了です。

想像しただけでも気持ちが良いですよね＼(^o^)／

このコースを受けたお客様からは

「表情が明るくなった」

「目がひらくようになった」

「循環が良くなって血色が良くなった」

「首だけを解しただけなのに体も楽になった」

などと実感していただきます！

是非一度、首の凝りに悩んでいる方は「首筋膜リリース」を試して見てください(^o^)/

お問い合わせお待ちしております(*^_^*)

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=315ptunb