皆さんこんにちは(^^)

9月ももうすぐ終わり今年もあと3ヶ月。

長かった夏が終わりつつあり、少しずつ涼しくなり秋らしく過ごしやすい季節になって来ましたね(o^^o)

外が涼しくなってきた分、会社の中の冷房もそこまで強くなくなってきたのではないでしょうか？

夏場は冷房で脚が冷えデスクワークなどで長い時間座っていると足が浮腫むなどとお客様から声が上がっていました。

最近入らせていただいたお客様のお話を例に挙げると…

普段仕事中に1日1万歩ほど歩いてる方が、1週間デスクワークを続けたら冷えや足の筋肉が動かないせいで、循環が悪くなり筋肉が固く張った状態になってしまったそうです。

それにより、筋肉に骨が引っ張られすねの骨(前脛骨筋)がズレてしまい歩けなくなるほどの痛みが生じていたみたいです(　ﾟдﾟ)

張りすぎて歩けなくなるなんて恐ろしいですよね…

長時間のデスクワーク時のお尻の状態

皆さんはデスクワーク中の下半身、主にお尻の状態を想像したことはありますか？

普段のデスクワーク時の自分の椅子の硬さ(圧迫率)座りやすさ長時間の同じ姿勢により、鼠径部や太ももの裏側までも常に圧迫されている状態になります。

その圧迫により思うように下肢に血液が回らず、血流が悪くなり筋肉がより固まりやすくなってしまいます(>_<)

この状態をそのままにしていると慢性化し、筋肉に引っ張られることで骨格が歪み神経までも圧迫してしまい痛みやしびれを引き起こす坐骨神経痛になってしまった方もいらっしゃいます∑(°口°๑)

坐骨神経痛になってしまうと、すぐには改善しづらい為、その前にしっかり筋肉を解して血流を良くすることが重要です！！

尻筋膜リリースで動きやすい体を手に入れよう

筋肉に引っ張られ歪んでしまった骨格というのは、骨が歪むだけでなく上の図のように筋肉も歪んでしまっているのです！

筋肉の歪みは冷えから来ることが多いため、温めて解していくことがとても大切です(^^)

温め方も湯船に浸かるなど自分自身で行えることもありますが、脂肪層が厚いお尻の深部を自力で温めるのは中々大変です。

そこでTKではお尻にラジオ波を当てまずは脂肪を燃焼しやすい温度まで体内温度を上昇させその下の筋肉に熱を与えて深部を温めていくことをおすすめしています(^O^)／

いくつかグローブがあり、1つ目のモノポーラというものは電極と電極板の間をラジオ波が流れるため深いところまで熱を届けることが出来るのです！

そして、2つ目のマルチポーラというものはグローブ自体に複数の電極がありその間をラジオ波が流れるため浅い層を温めるのに特化しています(^^)

これにより深部の脂肪層まで熱が届き、血流が良くなるため筋肉がほぐれて柔らかくなります。

イメージとしては、冷たくて硬いブロック肉を解凍して柔らかくしていきます。

そうすることで、解れやすくなり歪んでいた筋肉が徐々に元の位置に戻りやすくなるのです！

このコースを受けているお客様は

｢お尻の張りが取れ座っているのが楽になる。｣

｢座りっぱなしの状態が前より辛くなくなった。｣など

お声をいただいています！

楽になるだけでなく、見た目も筋肉の張りがとれるだけでなくおしりが上がり綺麗な女性らしい身体に変化していきます(*^_^*)

日々デスクワークが多い方やお尻、脚に痛みや痺れがある方、もしかして坐骨神経痛の症状かも！？という方は是非一度お尻のフォースカッターをお試しください(^^*)