閉経した方に多い身体の不調

TKに通って下さるお客様は、40〜50代の方が圧倒的に多いです。

私はTKで働いてから、「閉経」「更年期」という言葉をよく耳にするようになりました。

美容専門学校の授業で閉経や更年期について学んではいましたが、あの時はテストに受かる為に！！という感じで、教科書に書いてある言葉を頭に詰め込むことで必死でした((+_+))

クラスメイトも20代でしたので、閉経や更年期という言葉が飛び交うこともなく、どう私たちの身体に変化をもたらしていくのか想像もせず、言葉だけを覚えていた学生時代でした(;^ω^)

自分の母や、閉経を迎えられたお客様から身体の症状等伺うと、本当に人それぞれの身体の変化があると実感します。

閉経後の身体の不調とは？

ほてりや発汗、イライラしやすくなる等、TKのお客様で圧倒的に多い症状は、「とにかく疲れやすくなった」「身体の重だるさを感じる」という方々が多いです。

他にも、肩こりや腰痛をより感じるようになった、手のしびれ、眠りが浅いなど聞きますね(＞＜)

閉経後も体調を維持する方法

女性は生涯にわたって、女性ホルモンの影響を受け続けます。

女性ならではの身体の仕組みをコントロールするのは、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）と呼ばれる２つのホルモンです。

なかでも、更年期症状に直結するホルモンは、エストロゲンです。

生理が始まるとプロゲステロンが減少していき、エストロゲンの分泌が増えていきます。

この「エストロゲン」には、体内に溜まっていたものを排出する働きがあるので、月経と一緒に体内に溜まっていた老廃物を排出してくれる、デトックス効果があります！

月に1度生理が来ることにより、身体の循環が整っていたという訳です！

しかし、生理が来なくなると今まで月に1度、身体の不要な物を排泄するサイクルはどうなってしまうのでしょうか？？

閉経を迎えると、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌も低下します。

エストロゲンの分泌が低下すると血流不足になりやすいのです！

身体の不要な物が排泄されず、また、エストロゲンの欠乏により血流不足になると、血液循環が悪くなり身体が疲れやすくなります。

閉経後の身体の不調にもあった「とにかく疲れやすくなった」原因は、血液循環にあり！なのです。

プライベートサロンTKのトリートメント

プライベートサロンTKでは、閉経を迎えたお客様が、疲れにくく快適に過ごして頂く為に、「巡る身体」に着目してトリートメントさせてもらっております(^^)

血流を良くするだけではなく、身体の老廃物も排泄する場所も作ります！

老廃物を排泄する場所って？？

それは「汗」です！

汗には2種類あり、サラサラ無臭の汗と、ベタベタした油っぽい汗があります。

このベタベタした油っぽい汗に老廃物が混ざっています。（←この汗を出したい〜のです！）

運動している時に出てくる汗は、温度調節の汗の為、サラサラ無臭の汗です。

では、ベタベタした油っぽい汗を出すには？！

汗腺を開く必要があります。

汗腺を開かせる為に、TKでは遠赤外線マットで発汗をし、体を深部から温めて行きます。

そして身体が温まった所でマッサージをして全身の血流を良くしていきます！

マッサージ中も常にヒートマットに包まれた状態なので、汗腺が閉じる事はなく、逆に常に毛穴から汗がダラダラとでます！！

体内の老廃物だけではなく、毛穴に詰まった皮脂や老廃物も押し流す役目があるので、肌がもっちりした！スベスベになった！と言って頂けます(*^ω^*)

【↑マッサージ中にでた汗です！】

この様にTKでは、「身体の循環と入れ替え」に着目したトリートメントをしており、どの世代の方にも寄り添えるサロンです(o^^o)♪

【ヒートマットに包まれている中野(^^)】