首が短くなる原因

ふと目にする、自分の想像とは全然違う老けた後ろ姿。

短く埋もれた首、丸まったたくましい背中。

まるでカバの後ろ姿のよう….。

今、実年齢に関係なく後ろ姿が老けている“カバ肩女子”が増えているとかいないとか(;ﾟДﾟ)!？

言われてみれば思い当たる方！！あなたの首、肩周りは大丈夫でしょうか？

そもそも”カバ肩”とは何？！

カバ肩とは、首や肩に脂肪が蓄積し、その盛り上がった丸いフォルムのせいで、首が短くまるでカバのように見える状態の事です(´×ω×`)

首が太く短く見えてしまう原因は様々ですが、特に肩こり・背中のこりが関係してきます。

人間の頭は約6kgあり重いです。それを支える首には常に負担がかかっています。

女性は男性に比べて筋肉が少ない為、負担が大きくなります。

料理や掃除、スマートフォン、パソコンの操作で、首が前に落ちた状態で長時間過ごす日常動作は多いですよね。

こうしたうつむき姿勢の積み重ねで、首への負担がどんどん大きくなっているのです(|| ﾟДﾟ)

重い頭を支えているのは首の骨、頚椎と首の筋肉です。

首の筋肉は、僧帽筋、頭板状筋、頭半棘筋、胸鎖乳突筋という4つの大きな筋肉が主です。

これらが硬直してしまうと、そばを通っている血管や神経を圧迫してしまいます。

筋肉が硬くこわばり血管を圧迫してしまう事で、血行が悪くなります。

血行が悪くなると、血液の流れにのせて疲労物質（乳酸）を取り除くことが難しくなり、ますます筋肉が硬直するという悪循環になりやすいです。

さらに、血行が悪くなると神経への酸素や栄養供給が上手くいかなくなり、自律神経の働きが低下し凝りが慢性化しやすいです。

首肩の凝り、強張りが進行する事で、背中上部の僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋も硬くなるという、負の連鎖が起こり、カバ肩を助長してしまうことに(;ﾟДﾟ)!！

後ろ姿に自信を持とう！首長美人なる秘訣

プライベートサロンTKに通われる40、50代の女性も、首後ろや肩周りの脂肪による、カバ肩シルエットに悩まれている方も多いです。

最近、より寒くなったからでしょうか。

お客様がTKにいらして、上着をお預かりする時、肩がいつもより上がっている方が多くみられます。

肩に力が入り上がっている時に、セーターなど着ていると、首肩周りが一回り大きく見えてしまった事がありました(;ﾟДﾟ)!

オシャレなお洋服が、一回り大きく見えてしまうなんて私でも嫌です！！

そんな皆様の手助けをしたい！と思い冬限定で、「首・肩肉ケアコース」が誕生しました(*´∀｀)

TKの「首・肩肉ケアコース」

このコースは、背中上部(首から肩甲骨周り)を【温める＋解す】という事に特化したメニューです。

凝りの影響で首、肩、肩甲骨周りの血流が滞り冷えている方が多いです。

その為、体の深部から温める事をする為に、フォースカッターというラジオ波を使った機械を当てていきます。

ラジオ派は、電波を体に当てる事により体の中の水分が振動して、細胞同士が摩擦しあう事で熱を発生させます。

その熱により、表面温度が上昇して筋肉の緊張が緩和していきます。

受けているとポカポカと身体が芯から温まっていくのが分かりますよ(o^ ^o)♪

その温まった状態からマッサージを始めていきます！

じっくり筋肉を捉えながら、特に硬くなりやすい頭板状筋や僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋などを、TKオリジナルのマッサージで解していきます！！

首肩の筋肉は日常動作で必ず使う筋肉であり、凝りやすいので、こまめなケアが慢性的な凝りを改善していくと共に、美しい首肩のシルエットを手にでき近道です(*^ω^*)

首・肩肉ケアコースについて詳しく知りたい方は是非スタッフまで♪

お得な回数券もあります！！